Impressum 

Uvjeti korištenja 

Pravila privatnosti 

Videopartneri 

Oglašavanje 

Impressum

Pravila privatnosti

Uvjeti korištenja

Play

Show

TV novosti

TV raspored

Danas.hr

TV zvijezde

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Rihanna</heading2>
<para>







</para>
<para>
 Rihanna je oduvijek bila iskrena o svom tijelu, a priznala je da je prihvatila svoje obline. U intervjuu za britanski Vogue otkrila je da joj je par kilograma viška dalo ljepše obline i da je zahvalna na svom tijelu.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/ByfxNONHuPA/"/>
<para>Isto tako je za strani magzin Grazia dodala kako želi da mlade djevojke znaju da je u redu jest i osjećati se dobro u vezi toga.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Demi Lovato</heading2>
<para>







</para>
<para>U sprnju prošle godine, Demi Lovato je gotovo izgubila život zbog predoziranja. No nakon nekog vremena provedenog u klinici, izgleda sretnije nego ikad i to s nekoliko kilograma viška koji joj odlično stoje.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BxfgJaoBr21/"/>
<para>Pjevačica je ponosna na svoj oporavak, a često pokazuje svoje strije i celulit na Instagramu kako bi poručila ostalima da nitko nije savršen.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Beyonce</heading2>
<para>







</para>
<para>Obožavatelji su uočili da je Beyonce nabacila koji kilogram posljednjih mjeseci, a svi se slažu da joj izvrsno stoje. Slavna pjevačica rodila je blizance 2017. godine, a nakon toga je počela pratiti većinom vegansku prehranu.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B0XcWMzgA6o/"/>
<para>Međutim, na premijeri 'Kralja lavova' došla je u haljini koja je doista naglasila njezine obline i istaknula višak kilograma. Neki su na Twitteru odmah počeli komentirati, ali većina se složila da nema toga što Queen B ne može 'isfurati.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Mindy Kaling</heading2>
<para>














</para>
<para>Glumica Mindy Kaling pokazala je puniju figuru na ovogodišnjoj Met Gali. Iako je nosila nevjerojatnu zlatnu haljinu, mnogi su je odmah napali zbog viška kilograma.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/AustinHohl/status/1125610594441285632?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<para>Međutim, Kaling na svom Instagramu nastavlja širiti pozitvan stav prema tijelu i ponosno nosi kupaći kostim jer izgleda stvarno odlično.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BzjV-Fxlfn5/"/>
<para>"Nosite bikini, nemorate biti veličina S!", napisala je ispod svoje fotografije u kupaćem.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Selena Gomez</heading2>
<para>







</para>
<para>
 Selena Gomez je zbog groznih komentara na račun svoje linije i izgleda čak morala potražiti profesionalnu pomoć. Međutim, ove je godine nabacila koji kilogram na svoju uvijek normalnu figuru i izgleda bolje nego ikad.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/beautifemme/status/1138303718057623552?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<para>Čini se da je pjevačica i sretnija pa je tako uz jednu fotografiju u bikiniju dodala: "Biram da se brinem o sebi jer želim, a ne kako bih se dokazala nekome."</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Kelly Clarkson</heading2>
<para>














</para>
<para>
 Kelly Clarkson, poznata pjevačica koja se proslavila u showu American Idol, oduvijek je muku mučila s kilogramima. Naglo se udebljala pa smršavjela, a onda ponovno nabacila kilograme.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxv1iGKAh-7/"/>
<para>Prošle je godine drastično smršavjela, ali već ove se vidi da je ponovno punija. Međutim, nama Kelly jednostavno uvijek izgleda genijalno, a to je možda i zato što voli svoju liniju.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BwnkDInnO2d/"/>
<para>"Sretnija sam kad sam deblja. Ljudi misle: 'Oh, nešto je krivo s njom, udebljala se. Ja im uvijek želim reći: 'Ne, oprosti. ' Ljudi se moraju fokusirati na vlastite živote i sreću - kako god to izgledalo za njih."</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Drew Barrymore</heading2>
<para>







</para>
<para>Kao brojne dame s ovog popisa, Drew Barrymore je uvijek varirala u kilaži. Jednom je prilikom ušla u restoran, a konobarica joj je rekla da 'očekuje prinovu' zbog čega je Drew naglo otišla.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/Bxh4Yr6lAiu/"/>
<para>Međutim, iako uvijek zrači, glumica je otkrila da prati strogu dijetu kad snima filmove, ali da definitivno više voli jesti.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Chrissy Teigen</heading2>
<para>









</para>
<para>Urnebesna Chrissy Teigen uvijek otvoreno govori o svojim problemima pa tako i o tijelu. </para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/mashable/status/1099997582045130752?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<para>"Imam deset kilograma više nego što sam imala prije Milesa. On ima 10 mjeseci i nikad nisam izgubila kilograme do kraja jer previše volim hranu. Jednostavno se navikavam na moje novo 'normalno.'", rekla je Teigen i dodala kako je najmanja bila nakon prve kćeri Lune i to zbog postporođajne depresije te da bi uvijek rađe bila vesela i deblja nego da se vrati na to.</para>
<para>Ti dodatni kilogrami na njoj izgledaju nevjerojatno seksi.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Russell Crowe</heading2>
<para>







</para>
<para>Od 'Gladijatora' je prošlo 19 godina, a Russell Crowe danas izgleda sasvim drugačije. Paparazzi su ga uhvatili na pauzi od snimanja novog filma 'Unhinged', a za potrebe snimanja slavni je oskarovac natukao preko 30 kilograma.</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B0ZULpuIixj/"/>
<para>Iako nismo sigurni osjeća li se Crowe dobro u svom novom tijelu, transformacija je ipak nevjerojatno, a poznavajući Crowea, neće mu dugo trebati da izgubi ovaj 'višak.'</para>

Ove su zvijezde 'natukle' kilograme, a izgledaju bolje nego ikad Pritisak da izgledamo savršeno u današnjem je svijetu na vrhuncu. Međutim, u Hollywodu su standardi dodatno rigorozni pa je jedan od najvećih strahova mnogih holivudskih faca onaj od viška kilograma. Ipak, ove su se dame malo udebljale, a svejedno izgledaju nevjerojatno dobro, a mnoge tvrde da su i sretnije. O kome se radi otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA' 
Rihanna










   Rihanna je oduvijek bila iskrena o svom tijelu, a priznala je da je prihvatila svoje obline. U intervjuu za britanski Vogue otkrila je da joj je par kilograma viška dalo ljepše obline i da je zahvalna na svom tijelu.

Isto tako je za strani magzin Grazia dodala kako želi da mlade djevojke znaju da je u redu jest i osjećati se dobro u vezi toga.

Demi Lovato









U sprnju prošle godine, Demi Lovato je gotovo izgubila život zbog predoziranja. No nakon nekog vremena provedenog u klinici, izgleda sretnije nego ikad i to s nekoliko kilograma viška koji joj odlično stoje.

Pjevačica je ponosna na svoj oporavak, a često pokazuje svoje strije i celulit na Instagramu kako bi poručila ostalima da nitko nije savršen.

Beyonce









Obožavatelji su uočili da je Beyonce nabacila koji kilogram posljednjih mjeseci, a svi se slažu da joj izvrsno stoje. Slavna pjevačica rodila je blizance 2017. godine, a nakon toga je počela pratiti većinom vegansku prehranu.

Međutim, na premijeri 'Kralja lavova' došla je u haljini koja je doista naglasila njezine obline i istaknula višak kilograma. Neki su na Twitteru odmah počeli komentirati, ali većina se složila da nema toga što Queen B ne može 'isfurati.

Mindy Kaling
















Glumica Mindy Kaling pokazala je puniju figuru na ovogodišnjoj Met Gali. Iako je nosila nevjerojatnu zlatnu haljinu, mnogi su je odmah napali zbog viška kilograma.

Međutim, Kaling na svom Instagramu nastavlja širiti pozitvan stav prema tijelu i ponosno nosi kupaći kostim jer izgleda stvarno odlično.

"Nosite bikini, nemorate biti veličina S!", napisala je ispod svoje fotografije u kupaćem.

Selena Gomez










   Selena Gomez je zbog groznih komentara na račun svoje linije i izgleda čak morala potražiti profesionalnu pomoć. Međutim, ove je godine nabacila koji kilogram na svoju uvijek normalnu figuru i izgleda bolje nego ikad.

Čini se da je pjevačica i sretnija pa je tako uz jednu fotografiju u bikiniju dodala: "Biram da se brinem o sebi jer želim, a ne kako bih se dokazala nekome."

Kelly Clarkson

















   Kelly Clarkson, poznata pjevačica koja se proslavila u showu American Idol, oduvijek je muku mučila s kilogramima. Naglo se udebljala pa smršavjela, a onda ponovno nabacila kilograme.

Prošle je godine drastično smršavjela, ali već ove se vidi da je ponovno punija. Međutim, nama Kelly jednostavno uvijek izgleda genijalno, a to je možda i zato što voli svoju liniju.

"Sretnija sam kad sam deblja. Ljudi misle: 'Oh, nešto je krivo s njom, udebljala se. Ja im uvijek želim reći: 'Ne, oprosti. ' Ljudi se moraju fokusirati na vlastite živote i sreću - kako god to izgledalo za njih."

Drew Barrymore









Kao brojne dame s ovog popisa, Drew Barrymore je uvijek varirala u kilaži. Jednom je prilikom ušla u restoran, a konobarica joj je rekla da 'očekuje prinovu' zbog čega je Drew naglo otišla.

Međutim, iako uvijek zrači, glumica je otkrila da prati strogu dijetu kad snima filmove, ali da definitivno više voli jesti.

Chrissy Teigen











Urnebesna Chrissy Teigen uvijek otvoreno govori o svojim problemima pa tako i o tijelu. 

"Imam deset kilograma više nego što sam imala prije Milesa. On ima 10 mjeseci i nikad nisam izgubila kilograme do kraja jer previše volim hranu. Jednostavno se navikavam na moje novo 'normalno.'", rekla je Teigen i dodala kako je najmanja bila nakon prve kćeri Lune i to zbog postporođajne depresije te da bi uvijek rađe bila vesela i deblja nego da se vrati na to.
Ti dodatni kilogrami na njoj izgledaju nevjerojatno seksi.

Russell Crowe









Od 'Gladijatora' je prošlo 19 godina, a Russell Crowe danas izgleda sasvim drugačije. Paparazzi su ga uhvatili na pauzi od snimanja novog filma 'Unhinged', a za potrebe snimanja slavni je oskarovac natukao preko 30 kilograma.

Iako nismo sigurni osjeća li se Crowe dobro u svom novom tijelu, transformacija je ipak nevjerojatno, a poznavajući Crowea, neće mu dugo trebati da izgubi ovaj 'višak.' WOW 

Ove su zvijezde 'natukle' kilograme, a izgledaju bolje nego ikad

<para>
 Pobjednik prošlogodišnjeg Big Brothera Darko
 Petkovski malo se opustio i dočekao ljeto
 zaobljeniji nego inače.
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BF9anM0q1yc/"/>
<para>
 Naime, strastveni sportaš, inače prepoznatljiv po mišićavom i
 isklesanom tijelo, objavio je nekoliko fotografija na Instagramu
 na kojima se vidi kako je popunjeniji nego prije nekoliko
 mjeseci.
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BF0zxghK1zu/"/>
<para>
 Čini se da u Darkovom slučaju ljubav ide kroz želudac. Koliko je
 poznato, između njega i Tine Šegetin i dalje
 cvjeta ljubav. Stoga, simpatičnom Petkovskom je očito važniji
 ljubavni zanos od sprinta i teretane.  
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BFQpVlcK1zI/"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BFCHEokK19E/"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BEeKKgwK10Q/"/>

Ljubav ipak ide kroz želudac? Super fit Darko nabacio nekoliko kilograma i baš ga briga Darko Petkovski nabacio nekoliko kilograma i ležerno pozirao 
  Pobjednik prošlogodišnjeg Big Brothera Darko
  Petkovski malo se opustio i dočekao ljeto
  zaobljeniji nego inače.



  Naime, strastveni sportaš, inače prepoznatljiv po mišićavom i
  isklesanom tijelo, objavio je nekoliko fotografija na Instagramu
  na kojima se vidi kako je popunjeniji nego prije nekoliko
  mjeseci.



  Čini se da u Darkovom slučaju ljubav ide kroz želudac. Koliko je
  poznato, između njega i Tine Šegetin i dalje
  cvjeta ljubav. Stoga, simpatičnom Petkovskom je očito važniji
  ljubavni zanos od sprinta i teretane.  



 novi imidž 

novi imidž

Ljubav ipak ide kroz želudac? Super fit Darko nabacio nekoliko kilograma i baš ga briga

<para>
 Spori gubitak težine nije djelotvorniji od brzog, po australskoj
 studiji koja proturječi uobičajenim savjetima osobama na dijeti.
</para>
<para>
 Istraživači sa sveučilišta u Melbourneu proveli su studiju nad
 204 pretilih muškaraca i žena podijeljenih u dvije skupine.
 Studija je pokazala da oni koji slijede brzinsku dijetu kao i oni
 koji se drže sporije dijete u konačnici imaju iste izglede da
 povrate veći dio izgubljene težine.
</para>
<para>
 Prva skupina je slijedila vrlo strogi režim - 450 do 800 kalorija
 dnevno - tijekom 12 tjedana, dok je druga smanjila svoj
 energetski unos za 500 kalorija dnevno tijekom 36 tjedana, ističe
 se u studiji objavljenoj u četvrtak u medicinskom časopisu
 <emphasis>
 The Lancet Diabetes and Endocrinology.
 </emphasis>
</para>
<para>
 Oni koji su nakon dijete izgubili 12,5 posto ili više od svoje
 težine potom su podvrgnuti režimu za održavanje težine tijekom
 tri godine.
</para>
<para>
 Nakon tog pokusa, osobe iz obje skupine dobile su malo više od 70
 posto izgubljenih kilograma.
</para>
<para>
 "Naši podaci trebali bi potaknuti komisije koje sastavljaju
 kliničke preporuke za borbu s debljinom da promijene svoje
 savjete", kažu istraživači.
</para>
<para>
 Općenito se osobama koje su na dijeti savjetuje da ne gube više
 od 500 gRAMA tjedno.
</para>

Lagali su vas! Brzi gubitak težine jednako djelotvoran kao i spori Studija je pokazala da oni koji slijede brzinsku dijetu kao i oni koji se drže sporije dijete u konačnici imaju iste izglede da povrate veći dio izgubljene težine. 
  Spori gubitak težine nije djelotvorniji od brzog, po australskoj
  studiji koja proturječi uobičajenim savjetima osobama na dijeti.


  Istraživači sa sveučilišta u Melbourneu proveli su studiju nad
  204 pretilih muškaraca i žena podijeljenih u dvije skupine.
  Studija je pokazala da oni koji slijede brzinsku dijetu kao i oni
  koji se drže sporije dijete u konačnici imaju iste izglede da
  povrate veći dio izgubljene težine.


  Prva skupina je slijedila vrlo strogi režim - 450 do 800 kalorija
  dnevno - tijekom 12 tjedana, dok je druga smanjila svoj
  energetski unos za 500 kalorija dnevno tijekom 36 tjedana, ističe
  se u studiji objavljenoj u četvrtak u medicinskom časopisu
  
      The Lancet Diabetes and Endocrinology.
   


  Oni koji su nakon dijete izgubili 12,5 posto ili više od svoje
  težine potom su podvrgnuti režimu za održavanje težine tijekom
  tri godine.


  Nakon tog pokusa, osobe iz obje skupine dobile su malo više od 70
  posto izgubljenih kilograma.


  "Naši podaci trebali bi potaknuti komisije koje sastavljaju
  kliničke preporuke za borbu s debljinom da promijene svoje
  savjete", kažu istraživači.


  Općenito se osobama koje su na dijeti savjetuje da ne gube više
  od 500 gRAMA tjedno.
 KILOGRAMI SE VRAĆAJU ISTO 

KILOGRAMI SE VRAĆAJU ISTO

Lagali su vas! Brzi gubitak težine jednako djelotvoran kao i spori

<para>
 Već smo ranije pisali o Drew
 Manningu, muškarcu koji je oduvijek bio pravi
 ovisnik o vježbanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Taj se mladić odlučio namjerno udebljati kako bi znao kroz što
 prolaze njegovi klijenti da bi im mogao bolje pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prestao je ići u teretanu, počeo jesti brzu hranu te općenito
 živjeti nezdravo. Drew se takvim načinom života u šest mjeseci
 udebljao 35 kilograma i dobio 35 kilograma u struku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sada se trebalo vratiti na staru kilažu, piše u svojoj knizi
 "Fit2Fat2Fit", gdje navodi da je cijeli potvhat na njega utjecao
 više psihički nego fizički.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Njegovom povratku na staru liniju, najviše se veselila njegova
 žena Lynn.
</para>

Senzacionalni pothvat ovisnika o vježbanju Mladić se odlučio namjerno udebljati kako bi znao kroz što prolaze njegovi klijenti da bi im mogao bolje pomoći. 
  Već smo ranije pisali o Drew
   Manningu, muškarcu koji je oduvijek bio pravi
  ovisnik o vježbanju.
   
  Taj se mladić odlučio namjerno udebljati kako bi znao kroz što
  prolaze njegovi klijenti da bi im mogao bolje pomoći.
   
  Prestao je ići u teretanu, počeo jesti brzu hranu te općenito
  živjeti nezdravo. Drew se takvim načinom života u šest mjeseci
  udebljao 35 kilograma i dobio 35 kilograma u struku.
   
  Sada se trebalo vratiti na staru kilažu, piše u svojoj knizi
  "Fit2Fat2Fit", gdje navodi da je cijeli potvhat na njega utjecao
  više psihički nego fizički.
   
  Njegovom povratku na staru liniju, najviše se veselila njegova
  žena Lynn.
 ŽELI POMOĆI KLIJENTIMA 

ŽELI POMOĆI KLIJENTIMA

Senzacionalni pothvat ovisnika o vježbanju

<para>
 Kada su političari počeli koristiti frazu da zbog krize moramo
 stegnuti remen, sigurno nisu pomislili da će fraza zaživjeti u
 doslovnom smislu. No, upravo to se dogodilo - ljudi su počeli
 stezati remen, ali ne zato da smanje potrošnju, nego da ne ostanu
 gole stražnjice.
</para>
<para>
 Nedavna studija pokazala je kako se broj pretilih osoba
 prepolovio od 2007. godine kada je započela svjetska gospodarska
 kriza. No, ti rezultati su iznenadili znanstvenike jer su
 suprotni uvriježenom mišljenju da krize potiču ljude na
 debljanje.
</para>
<para>
 Naime, prijašnja istraživanja pokazala su da ljudi u neimaštini
 kupuju jeftiniju, ali kaloričnu hranu.
</para>
<para>
 Stručnjaci ne mogu objasniti ovaj novi fenomen, ali očito da
 recesija doslovno čini ljude mršavijima i to bez obzira na
 prihode.
</para>

Recesija stvarno skida višak kilograma! Kada su političari počeli koristiti frazu da zbog krize moramo stegnuti remen, sigurno nisu pomislili da će fraza zaživjeti u doslovnom smislu. 
  Kada su političari počeli koristiti frazu da zbog krize moramo
  stegnuti remen, sigurno nisu pomislili da će fraza zaživjeti u
  doslovnom smislu. No, upravo to se dogodilo - ljudi su počeli
  stezati remen, ali ne zato da smanje potrošnju, nego da ne ostanu
  gole stražnjice.


  Nedavna studija pokazala je kako se broj pretilih osoba
  prepolovio od 2007. godine kada je započela svjetska gospodarska
  kriza. No, ti rezultati su iznenadili znanstvenike jer su
  suprotni uvriježenom mišljenju da krize potiču ljude na
  debljanje.


  Naime, prijašnja istraživanja pokazala su da ljudi u neimaštini
  kupuju jeftiniju, ali kaloričnu hranu.


  Stručnjaci ne mogu objasniti ovaj novi fenomen, ali očito da
  recesija doslovno čini ljude mršavijima i to bez obzira na
  prihode.
 doslovno stezanje remena 

doslovno stezanje remena

Recesija stvarno skida višak kilograma!

<para>
 Istraživači su utvrdili da su osobe na visokokaloričnoj prehrani
 'uskladištile' istu količinu sala bez obzira na udjel
 bjelančevina u prehrani, iako je skupina koja je bila na prehrani
 s najmanjim udjelom bjelančevina dobila najmanje na težini. No,
 upozoravaju istraživači, to je zato što su uz takvu prehranu
 izgubili na mišićnoj masi.
</para>
<para>
 Ranija istraživanja sugerirala su da je unošenje prekomjernih
 kalorija kod različitih ljudi dovodilo do različitog povećanja
 težine a ostajalo je nejasno utječe li sastav
 prehrane na to kako tijelo skladišti višak unesenih
 kalorija.
</para>
<para>
 Znanstvenici iz Louisiane angažirali su 25
 zdravih mladih dobrovoljaca koji su tijekom višemjesečnog pokusa
 živjeli pod laboratorijskim nadzorom gdje su se i hranili. Nakon
 što su utvrdili koliko je svakom pojedinom ispitaniku potrebno
 kalorija da bi održao tjelesnu težinu, liječnici su im povećali
 dnevni unos za tisuću kalorija.
</para>
<para>
 Pri tome su bili podijeljeni u skupine s različitim unosom
 proteina pa su kod jednih bjelančevine činile pet posto prehrane,
 kod drugih 15, a kod trećih 25 posto, odnosno unosili su dnevno
 47 grama, 139 grama te 228 grama bjelančevina dnevno.
</para>
<para>
 Nakon dva mjeseca svi su dobili na težini, iako ne podjednako jer
 su oni s niskim udjelom proteina u hrani dobili tek nešto više od
 tri kilograma dok su oni sa srednjim ili visokim udjelom proteina
 dobili oko šest kilograma. Ipak oni koji su jeli hranu s niskim
 udjelom proteina uskladištili su više od 90 posto viška kalorija
 u obliku sala gubeći pri tome na mišićnoj masi što znači da su
 sve tri skupine uskladištile istu količinu sala, kažu
 znanstvenici u radu objavljenom u časopisu JAMA.
</para>
<para>
 Stručnjaci kažu da iz toga proizlazi da stajanje na vagu nužno ne
 predstavlja dobar pokazatelj vrste težine koju dobijate niti je
 pokazatelj kvalitete prehrane jer rezultati skupine s niskim
 unosom proteina koja je najmanje dobila na vagi pokazuju da je
 izgubila na mišićnoj masi što nije zdravo.
</para>
<para>
 "Vaga vas može prevariti da se na dobitku kad u stvari gubite",
 kaže voditelj istraživanja dr. George
 Bray te dodaje: "ako unosite previše kalorija,
 bez obzira na sastav prehrane, skladištit ćete više sala".
</para>

Što nas zapravo deblja? Ukupni unos kalorija najodgovorniji je za debljanje a ne sastav hrane koji se može razlikovati po udjelu bjelančevina, pokazalo je američko istraživanje. 
  Istraživači su utvrdili da su osobe na visokokaloričnoj prehrani
  'uskladištile' istu količinu sala bez obzira na udjel
  bjelančevina u prehrani, iako je skupina koja je bila na prehrani
  s najmanjim udjelom bjelančevina dobila najmanje na težini. No,
  upozoravaju istraživači, to je zato što su uz takvu prehranu
  izgubili na mišićnoj masi.


  Ranija istraživanja sugerirala su da je unošenje prekomjernih
  kalorija kod različitih ljudi dovodilo do različitog povećanja
  težine a ostajalo je nejasno utječe li sastav
  prehrane na to kako tijelo skladišti višak unesenih
  kalorija.


  Znanstvenici iz Louisiane angažirali su 25
  zdravih mladih dobrovoljaca koji su tijekom višemjesečnog pokusa
  živjeli pod laboratorijskim nadzorom gdje su se i hranili. Nakon
  što su utvrdili koliko je svakom pojedinom ispitaniku potrebno
  kalorija da bi održao tjelesnu težinu, liječnici su im povećali
  dnevni unos za tisuću kalorija.


  Pri tome su bili podijeljeni u skupine s različitim unosom
  proteina pa su kod jednih bjelančevine činile pet posto prehrane,
  kod drugih 15, a kod trećih 25 posto, odnosno unosili su dnevno
  47 grama, 139 grama te 228 grama bjelančevina dnevno.


  Nakon dva mjeseca svi su dobili na težini, iako ne podjednako jer
  su oni s niskim udjelom proteina u hrani dobili tek nešto više od
  tri kilograma dok su oni sa srednjim ili visokim udjelom proteina
  dobili oko šest kilograma. Ipak oni koji su jeli hranu s niskim
  udjelom proteina uskladištili su više od 90 posto viška kalorija
  u obliku sala gubeći pri tome na mišićnoj masi što znači da su
  sve tri skupine uskladištile istu količinu sala, kažu
  znanstvenici u radu objavljenom u časopisu JAMA.


  Stručnjaci kažu da iz toga proizlazi da stajanje na vagu nužno ne
  predstavlja dobar pokazatelj vrste težine koju dobijate niti je
  pokazatelj kvalitete prehrane jer rezultati skupine s niskim
  unosom proteina koja je najmanje dobila na vagi pokazuju da je
  izgubila na mišićnoj masi što nije zdravo.


  "Vaga vas može prevariti da se na dobitku kad u stvari gubite",
  kaže voditelj istraživanja dr. George
   Bray te dodaje: "ako unosite previše kalorija,
  bez obzira na sastav prehrane, skladištit ćete više sala".
 vaga vas može prevariti 

vaga vas može prevariti

Što nas zapravo deblja?

U 24 sata dobila 128 kilograma Američka reality zvijezda Melissa Gorga odlučila se na "mali" eksperiment kako bi provjerila na koji način ljudi doživljavaju pretile žene. 

<para>Američka reality zvijezda Melissa Gorga odlučila se na "mali" eksperiment kako bi provjerila na koji način ljudi doživljavaju pretile žene.</para>

U 24 sata dobila 128 kilograma

Image 3760199 (auto)

Strane zvijezde

Prev-next članak

Tabloid.hr

Darko Petkovski

Članak

Vijesti.hr

Dijeta

Debljina, Dijeta, Mršavost, Vježbanje

Domaće zvijezde

RTL/Hina

Image 93152 (auto)

K. T.

dijeta

S.M.

Image 75259 (auto)

Image 75260 (auto)

S.M./Hina

(thumbnail)

Arhiva

https://d20lr2ntorbqvd.cloudfront.net/d3f39e90-8e6e-11ec-b7b1-0242ac12000e/original

Američka reality zvijezda Melissa Gorga odlučila se na "mali" eksperiment kako bi provjerila na koji način ljudi doživljavaju pretile žene.

#debljanje

Ove su zvijezde 'natukle' kilograme, a izgledaju bolje nego ikad

Ove su zvijezde 'natukle' kilograme, a izgledaju bolje nego ikad

Ljubav ipak ide kroz želudac? Super fit Darko nabacio nekoliko kilograma i baš ga briga

Ljubav ipak ide kroz želudac? Super fit Darko nabacio nekoliko kilograma i baš ga briga

Lagali su vas! Brzi gubitak težine jednako djelotvoran kao i spori

Lagali su vas! Brzi gubitak težine jednako djelotvoran kao i spori

Senzacionalni pothvat ovisnika o vježbanju

Senzacionalni pothvat ovisnika o vježbanju

Recesija stvarno skida višak kilograma!

Recesija stvarno skida višak kilograma!

Što nas zapravo deblja?

Što nas zapravo deblja?

U 24 sata dobila 128 kilograma

U 24 sata dobila 128 kilograma