#Vježbanje

mladi i treniranje

Čak 35 posto hrvatskih osmogodišnjaka ima previše kilograma. Najveći problem je kako natjerati djecu na tjelesnu aktivnost,

mladi i treniranje

Čak 35 posto hrvatskih osmogodišnjaka ima previše kilograma. Najveći problem je kako natjerati djecu na tjelesnu aktivnost,

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti plank

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti plank

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti čučnjeve

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti čučnjeve

Vježbajte kod kuće

Joga za ublažavanja PMS-a i bolnih mjesečnica

Vježbajte kod kuće

Joga za ublažavanja PMS-a i bolnih mjesečnica

Veselo vježbanje u trećoj dobi: 'Da ne zahrđa tijelo stalno sjedeći ispred tv ekrana'

Veselo vježbanje u trećoj dobi: 'Da ne zahrđa tijelo stalno sjedeći ispred tv ekrana'

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Vježbajte kod kuće

Joga kod kuće: Joga za aktivaciju i jačanje cijelog tijela

Vježbajte kod kuće

Joga kod kuće: Joga za aktivaciju i jačanje cijelog tijela

Joga kod kuće: Joga za leđa i vrat

Joga kod kuće: Joga za leđa i vrat

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

VIDEO Grupa ljudi okupila se u Areni da rade-čučnjeve? Iza svega stoji snažna poruka o novim mjerama

VIDEO Grupa ljudi okupila se u Areni da rade-čučnjeve? Iza svega stoji snažna poruka o novim mjerama

VIDEO Grupa ljudi okupila se u Areni da rade - čučnjeve? Iza svega stoji snažna poruka

VIDEO Grupa ljudi okupila se u Areni da rade - čučnjeve? Iza svega stoji snažna poruka

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Ne utječe na zdravlje

Nije najlakše, ali nije ni nemoguće: Znanstvenici preporučuju vježbanje s maskom

Ne utječe na zdravlje

Nije najlakše, ali nije ni nemoguće: Znanstvenici preporučuju vježbanje s maskom

Karlovački Tae Kwon Do klub organizira treninge za djecu s teškoćama u razvoju: 'Oduševljeni su'

Karlovački Tae Kwon Do klub organizira treninge za djecu s teškoćama u razvoju: 'Oduševljeni su'

TROSTRUKI UBOJICA

Zavadlav dobio deset kilograma mišića i nema dodir sa stvarnosti: Mašta o povratku na brod

TROSTRUKI UBOJICA

Zavadlav dobio deset kilograma mišića i nema dodir sa stvarnosti: Mašta o povratku na brod

NI HRVATSKA NE ZAOSTAJE

Zbog korone svi žele bicikle: Prodaja skočila 250 posto, servis se čeka po mjesec dana!

NI HRVATSKA NE ZAOSTAJE

Zbog korone svi žele bicikle: Prodaja skočila 250 posto, servis se čeka po mjesec dana!

Ovo smo dugo čekali

Otvaraju se fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Ovo smo dugo čekali

Otvaraju se fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Mjere ih zaobilaze

Teretane i dalje nisu otvorene, a nije im jasno zašto: 'Apsolutno možemo kontrolirati broj vježbača'

Mjere ih zaobilaze

Teretane i dalje nisu otvorene, a nije im jasno zašto: 'Apsolutno možemo kontrolirati broj vježbača'

popuštanje mjera

Na Višnjik se vratili rekreativci i sportaši: Što je sve dopušteno i tko smije na igralište?

popuštanje mjera

Na Višnjik se vratili rekreativci i sportaši: Što je sve dopušteno i tko smije na igralište?

Isprike zbog godina ne dolaze u obzir: Baka Marica sa 77 godina redovito trenira: '

Isprike zbog godina ne dolaze u obzir: Baka Marica sa 77 godina redovito trenira: '

U Domu za starije u Zagrebu

Najstarija generacija i u koronakrizi ostaje vedrog duha: Tri puta tjedno vježbaju na balkonima

U Domu za starije u Zagrebu

Najstarija generacija i u koronakrizi ostaje vedrog duha: Tri puta tjedno vježbaju na balkonima

VAŽNO UPOZORENJE

Kad i izađemo iz kuća, hoćemo li imati snage za sve što nas čeka? 'Počnite s pripremama sada!'

VAŽNO UPOZORENJE

Kad i izađemo iz kuća, hoćemo li imati snage za sve što nas čeka? 'Počnite s pripremama sada!'

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

PREPORUKE STRUČNJAKA

VODIČ Živjeti zdravo u doba korone: Kretanjem i prehranom možete 'preskočiti' svoja četiri zida

PREPORUKE STRUČNJAKA

VODIČ Živjeti zdravo u doba korone: Kretanjem i prehranom možete 'preskočiti' svoja četiri zida

skriveni rizici

Budite oprezni: Previše vježbanja može biti štetno za srce, najvažnije je biti umjeren

skriveni rizici

Budite oprezni: Previše vježbanja može biti štetno za srce, najvažnije je biti umjeren

(ne)aktivna Hrvatska

Mladi se u Hrvatskoj alarmantno malo kreću i vježbaju: 'Neaktivni smo tijekom dana i puno sjedimo'

(ne)aktivna Hrvatska

Mladi se u Hrvatskoj alarmantno malo kreću i vježbaju: 'Neaktivni smo tijekom dana i puno sjedimo'

(Ne)aktivna Hrvatska

Mladi se u Hrvatskoj alarmantno malo kreću i vježbaju: 'Neaktivni smo tokom dana i puno sjedimo'

(Ne)aktivna Hrvatska

Mladi se u Hrvatskoj alarmantno malo kreću i vježbaju: 'Neaktivni smo tokom dana i puno sjedimo'

proljeće je blizu

Na dijeti ste, ali kilogrami nikako ne idu dolje. Evo što trebate učiniti

proljeće je blizu

Na dijeti ste, ali kilogrami nikako ne idu dolje. Evo što trebate učiniti

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za bolji san

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za bolji san

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za bolji san

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za bolji san

oslobodite se stresa

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za otvaranje kukova i ublažavanje stresa

oslobodite se stresa

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za otvaranje kukova i ublažavanje stresa

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za otvaranje kukova i ublažavanje stresa

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za otvaranje kukova i ublažavanje stresa

Smršavite uz pomoć joge: Možda niste znali, ali joga skida kilograme učinkovito kao trčanje ili aerobik

Smršavite uz pomoć joge: Možda niste znali, ali joga skida kilograme učinkovito kao trčanje ili aerobik

rutina vježbanja

Je li bolje vježbati ujutro ili navečer? Dobre i loše strane

rutina vježbanja

Je li bolje vježbati ujutro ili navečer? Dobre i loše strane

Ženska mudrost: Kako najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?

Ženska mudrost: Kako najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?

Koliko često i dugo biste trebali vježbati ako želite izgraditi mišiće?

Koliko često i dugo biste trebali vježbati ako želite izgraditi mišiće?

traka kao otpor

Trener Spevan pokazao nam je vježbe s elastičnom trakom

traka kao otpor

Trener Spevan pokazao nam je vježbe s elastičnom trakom

stručno objašnjenje

Zašto je vaša stražnjica i dalje ravna bez obzira na vježbanje?

stručno objašnjenje

Zašto je vaša stražnjica i dalje ravna bez obzira na vježbanje?

Vježbajte s Ines kod kuće: Uz Pozdrav Suncu ojačajte svoje tijelo

Vježbajte s Ines kod kuće: Uz Pozdrav Suncu ojačajte svoje tijelo

Vježbajte s Ines kod kuće: Uz Pozdrav Suncu ojačajte tijelo

Vježbajte s Ines kod kuće: Uz Pozdrav Suncu ojačajte tijelo

zdrava prehrana i vježbanje

Kate Middleton - tajna tankog struka i nakon tri trudnoće

zdrava prehrana i vježbanje

Kate Middleton - tajna tankog struka i nakon tri trudnoće

Stručnjaci savjetuju

Unatoč vježbanju: Evo kada trebate jesti želite li stvarno i učinkovito smanjiti masne naslage

Stručnjaci savjetuju

Unatoč vježbanju: Evo kada trebate jesti želite li stvarno i učinkovito smanjiti masne naslage

'Get fit 4 free': Bandić promovira besplatno nordijsko hodanje i fitness za građane

'Get fit 4 free': Bandić promovira besplatno nordijsko hodanje i fitness za građane

nakon stresnog dana

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za opuštanje

nakon stresnog dana

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za opuštanje

nakon stresnog dana

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za opuštanje

nakon stresnog dana

Vježbajte s Ines kod kuće: Joga za opuštanje

Učiteljica joge Ines Kavur: 'Izbjegavajte bilo kakvu bol i nemojte se žuriti, sve dolazi s vremenom i redovitošću'

Učiteljica joge Ines Kavur: 'Izbjegavajte bilo kakvu bol i nemojte se žuriti, sve dolazi s vremenom i redovitošću'

Radi cijelo tijelo

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Radi cijelo tijelo

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

smanjite kofein

Kratko vježbanje poboljšava pamćenje, ali i pomaže u odvikavanju od kave

smanjite kofein

Kratko vježbanje poboljšava pamćenje, ali i pomaže u odvikavanju od kave

Vježbanje nam može pomoći da ojačamo i sačuvamo kosti bez obzira na dob

Vježbanje nam može pomoći da ojačamo i sačuvamo kosti bez obzira na dob

tvrdi stručnjak

Lagana i jednostavna za izvedbu: Ovo je najbolja vježba za mršavljenje

tvrdi stručnjak

Lagana i jednostavna za izvedbu: Ovo je najbolja vježba za mršavljenje

Trening za cijelo tijelo

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

Trening za cijelo tijelo

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

TRENING ZA CIJELO TIJELO

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

TRENING ZA CIJELO TIJELO

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču