Život na vagi

Alina iz 'Života na vagi' za RTL.hr otkrila kako se ne udebljati ovih blagdana

Alina iz 'Života na vagi' otkrila je za RTL.hr svoj plan za blagdane

RTL.hr
23.12.2025 09:00

Blagdani su vrijeme topline, zajedništva i bogatog stola, ali i razdoblje koje mnogima donosi dodatne izazove – osobito onima koji se bore s kilogramima i promjenom životnih navika. Alina, poznata iz emisije Život na vagi, upravo je kroz vlastito iskustvo naučila kako se nositi s iskušenjima koja blagdani nose, a da pritom ne izgubi fokus na zdravlju i osobnom cilju. U razgovoru s njom otkrivamo kako danas doživljava blagdansko razdoblje te s kime će ga provesti.

Kako ćeš ove godine provesti Božić?

Kao i svake godine, u krugu obitelji.

Koji ti je najdraži božićni običaj i hoćeš li ga zadržati i ove godine?

Mislim da nemam neke posebne običaje.

Je li ti se promijenio odnos prema blagdanskoj hrani? Kako planiraš uživati bez grižnje savjesti?

Nije mi se promijenio odnos prema blagdanskoj hrani, nego prema količini odnosno prema kalorijama, pokušavam voditi računa o unesenoj energiji. Naravno da se događa da pređem u suficit, ali to pokušavam balansirati kroz ostale obroke i dane.

Koja ti je najdraža uspomena na Božić iz djetinjstva?

Naši tradicionalni kolači s bijelom glazurom; sam kolač je inače malo suši, pa sam uvijek pokušavala zgrabiti više glazure ili pojesti svu kad je takva prilika postojala.

Postoji li neki blagdanski ritual koji si uvela otkad živiš zdraviji način života?

Na blagdane, kad znam da me čeka bogat ručak, pokušavam imati laganiji doručak i večeru, a i na samom ručku nastojim ne pretjerivati.

Kako planiraš provesti Novu godinu?

Sa suprugom ovu Novu godinu planiramo provesti s prijateljima.

Koja ti je novogodišnja želja? Jesu li ti se sve želje iz 2025. ostvarile?

Nemam baš neke želje. Na kraju godine obično si zacrtam neke ciljeve za sljedeću godinu i mogu reći da sam ove godine ostvarila sve što sam planirala ove godine ostvariti. Od baš želja svake godine imam iste, ali bih ih htjela zadržati za sebe, jer su vezane za dobrobit i nisu vezane samo za mene.