Život na vagi

'Tako je malo potrebno za dobar trening': Mirna pokazala gdje vježba i otkrila što je važno

Mirna Čužić često dijeli svoje treninge s pratiteljima na Instagramu

RTL.hr
2023-09-22 09:11

Mirna Čužić je trenerica plavog tima u 'Životu na vagi' koji je ovog tjedna briljirao. Zagrepčanka s dubrovačkom adresom aktivna je na društvenim mrežama i često dijeli trenutke iz showa na koje je ponosna, ali i upozorava svoje pratitelje što je važno kod promjena. 

"Trening je težak. Promjena je teška. Disciplina se gradi s vremenom. Strpljenje nam nekad nije vrlina. Ali... Fokusiraj se na sebe. Ne odustaj. Jer nagrada je neprocjenjiva. Zdravo i fit tijelo, čvršći karakter, sreća i zadovoljstvo sobom", poručila je Mirna čije trenutke s kandidatima možete gledati i na platformi Voyo. 

Mirna Čužić, Život na vagi
Mirna Čužić, Život na vagi FOTO: RTL

 

Često dijeli i svoje treninge s pratiteljima koje možete odraditi bilo gdje. "Tako je malo potrebno za dobar trening....komad stijene, ručnik i dobra volja. U mom slučaju šum mora, ali...i dobra glazba, a ponekad i tišina su dobar trening partner", poručila je uz najnoviji video. 

Inače, trenerica je pokazala da se drži discipline s plavim timom kakvu je ranije najavila. 

"Mislim da je svatko od njih individua za sebe, probat ću pronaći modalitet pristupa koji će za njih biti najbolji. Kao cijelom timu, mogu sigurno reći da će biti vojnički dril jer je to nešto što ih izbacuje iz komfor zone. Pristup treba biti stroži, uz puno zabave i smijeha", objasnila je svoj pristup treninzima. 

Show 'Život na vagi' ne propustite pogledati i na platformi Voyo
 

Kolačići

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.

Ova web-stranica koristi kolačiće. Kolačiće koristimo za pružanje boljeg korisničkog iskustva, lakšeg pregleda sadržaja, analize korištenja, sustava oglašavanja i funkcionalnosti. Klikom na "Slažem se" pristaješ na sve svrhe obrade. Pojedinačne namjene možeš odabrati i urediti klikom na "Saznaj više". Više o kolačićima možeš pročitatiovdje.