Život na vagi

Trenerica Mirna opomenula Josipu oko preskakanja obroka: 'Razmisli malo o tome što si činiš tijelu!'

Trenerica Mirna prekinula je mirnu atmosferu joge i pilatesa kako bi se suočila s kandidatkinjom Josipom, čiji je pad energije i vrtoglavica postao alarmantan znak opasnih navika koje ugrožavaju njezin napredak

Život na vagi
08.10.2025 21:50

Dok su se kandidati bosih nogu istezali i meditirali, Josipi je pozlilo. No, umjesto očekivane podrške, dočekala ju je oštra, ali brižna intervencija njezine trenerice. Mirna je odmah prepoznala uzrok problema, ne pripisujući ga ni suncu ni intenzitetu vježbi, koje su toga dana bile lagane. "Znaš zašto ti se vrti", rekla je Mirna izravno, ne ostavljajući prostora za izgovore. "Kod Josipe je vidljiv pad energije i pad volje, ali najveći problem kod Josipe je preskakanje obroka." 

Ovim je riječima otvorila bolnu temu koja se, kako se čini, već neko vrijeme provlači iza kulisa - Josipino neodgovorno poigravanje s prehranom, ključnim stupom transformacije u showu.Trenerica je bez okolišanja objasnila Josipi, ali i ostalim kandidatima, fundamentalnu istinu koju ona uporno ignorira: tijelo ne može funkcionirati bez goriva. "Tijelo ne može imati energiju i izvoditi bilo kakav fizički napor ako ne unosimo dovoljno energije u tijelo", naglasila je Mirna, dodajući kako Josipa čini upravo suprotno. "Tijelo treniraš iznad svojih mogućnosti i više od svih kandidata u ovom timu. To nije zdravo za ljudski organizam i zato ti se vrti, a često ti se vrti", nastavila je Mirna, povišenim tonom. Mirna je upozorila da posljedice takvog ponašanja daleko nadilaze trenutnu slabost na treningu. "Manjak unosa energije utječe i na hormone i na volju za treningom i na performanse na treningu. I to se upravo danas vidi kod Josipe", objasnila je, povezujući njezino fizičko stanje s mentalnim i emocionalnim padom.

Mirna i Josipa, Život na vagi
Mirna i Josipa, Život na vagi FOTO: RTL

Suočavanje je završilo snažnim apelom koji je Josipu ostavio bez riječi, ali s vidljivom nelagodom na licu. "Razmisli malo o tome što si činiš tijelu", poručila joj je trenerica. Ovaj dramatičan trenutak nije samo razotkrio borbu jedne kandidatkinje, već je poslužio i kao oštro upozorenje svima koji misle da put do uspjeha leži u izgladnjivanju i opasnim prečacima. Dok se tjedni bliže kraju, ostaje pitanje hoće li Josipa shvatiti ozbiljnost situacije i prihvatiti da se zdrava transformacija gradi na disciplini i poštovanju prema vlastitom tijelu, a ne na njegovom uništavanju.

Novu sezonu 'Života na vagi' gledajte od ponedjeljka do petka u 21.15 na RTL-u ili 24 sata prije prikazivanja na televiziji na platformi Voyo.