FITNESS SOBA
Nema labavo za kraj tjedna: Odradite 'životinjski trening' s Edom i Alter Edom!
Nakon serije od 14 treninga koje smo gledali i odradili tijekom proteklih nekoliko dana, stiže još jedan!
U danima borbe s pandemijom koronavirusa, kada su građani po preporuci Nacionalnog stožera za civilnu zaštitu u svojim domovima, tjelovježba može djelovati višestruko blagotvorno. Stoga je Edin Mehmedović, trener kojeg smo upoznali u 'Životu na vagi', za čitatelje RTL.HR-a, zajedno sa svojim alter Edom, snimio još jedan iznimno koristan video.
Životinjski trening
Kraj je tjedna uvijek idealna prilika za neki zabavni, a opet efikasni trening. "Ovaj put jedan moj favorit. Vježbe kojima imitiramo životinjske oblike kretanja. Bit će tu svega od medvjeda, gorile, tigra, rakova, zmajeva (ok, izmišljena zvijer) itd...", kaže Edo.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Troboj koji se odvio u četvrtak navečer u „Tri, dva, jedan – kuhaj!“ loše je završio za Fatimu i Mahira.
-
Braco i Snježana bili su prvi gosti Ivanov emisije 'Guštan... S Pažaninom' koju možete gledati na RTLplayju!
-
Prvu epizodu nove serije 'Južni vetar' ne propustite gledati večeras u 22 sata na kanalu RTL Adria
Idealna je to prilika da pozovete i ostale članove vašeg kućanstva, pogotovo one mlađe. Ako ćemo gledati prema ciljnoj usmjerenosti, današnji trening više napada ruke i rameni obruč. "U stvari čitav gornji dio tijela će biti pod opterećenjem, pod tim podrazumijevam i mišiće trupa. Međutim, nemojte se iznenaditi ako osjetite i upalu u mišićima natkoljenice! Trening karakterizira puno ponavljanja, dinamičnost i poprilično visok tempo. Prije nego krenete, nemojte zaboraviti se dobro razgibati pa vas pozivam da napravite naš prvi trening. Također, razgibajte i ručne zglobove. Trening može početi!", poručuje.
Pogledajte trening ovdje ili dužu verziju na RTLplayu!
-
Tabloid
Zlatko Cico Kranjčar će biti pokopan danas, 5. ožujka u 15 sati na zagrebačkom Mirogoju.
-
Vijesti
Na posljednji ispraćaj došlo je više stotina ljudi, obitelj, prijatelji...
-
RTL PLAY
-
Sportnet
-
Buzzara
Normalno dopisivanje bake i unuke postalo je hit na Twitteru, a u središtu njihova razgovora našla se – sarma. No, čak ni bakin recept za sarmu nije privukao toliku pozornost koliko način na koji ga je poslala. Naime, unuka je tražila recept za ovu deliciju popularnu na Balkanu, a baka, umjesto da natipka, slikala je papir s receptom i oduševila sve na ovoj društvenoj mreži:
Reci što misliš!