Ostani doma
Zanimljivosti / FITNESS SOBA

FITNESS SOBA

Trener Edo dobro zna kako se osjećate nakon blagdana; zato danas ima lagani trening: 'Provjereno znam da se isplati pokrenuti'

Nakon serije od 15 treninga koje smo gledali i odradili tijekom proteklih nekoliko dana, stiže još jedan!

U danima borbe s pandemijom koronavirusa, kada su građani po preporuci Nacionalnog stožera za civilnu zaštitu u svojim domovima, tjelovježba može djelovati višestruko blagotvorno. Stoga je Edin Mehmedović, trener kojeg smo upoznali u 'Životu na vagi', za čitatelje RTL.HR-a, snimio još jedan iznimno koristan video. 

"Znam, sve znam kako se osjećate kad prođu blagdani, teško se pokrenuti. 
Ali vjerujte mi, provjereno znam da se isplati pokrenuti i odraditi jedan lagani trening. Iako ste sad u svoja četiri zida, nije to opravdanje da ne možete odraditi trening", poručuje trener. Pa isprobajte! 

Sadržaj se nastavlja...

Upravo se čita

Pogledajte trening ovdje ili dužu verziju na RTLplayu!

Reci što misliš!