Ostani doma
Novosti / Hrvatska

ZDRAVLJE NA PRVOM MJESTU

Kakav je život nakon Života na vagi? Pobjednik Roko za RTL Direkt otkrio što se događa kada se ugase kamere

Jesu li se kandidati kod kuće vratili starim navikama, jesu li zaboravili na vježbanje i samokontrolu?

Zbog korone i epidemije ljudi u Hrvatskoj više nego ikad imaju problema s kilama i lošom prehranom pa je više nego ikad zanimljiv RTL-ov show Život na vagi.

Vezana vijest

Korona

Vezana vijest

Korona

Od ponedjeljka 16 kandidata i kandidatkinja pokušavaju naučiti bolje živjeti. Hrabro su pred velikom publikom ispričali svoje teške priče: o smrti roditelja i partnera, o borbi s depresijom, o životu punom uvreda, poniženja i srama, fast fooda i prežderavanja. Sada probleme i nezadovoljstvo više ne žele liječiti hranom, žele se igrati s djecom i unucima, sami vezati cipele. Novim navikama uče ih fitness treneri i nutricionisti. 

Sadržaj se nastavlja...

Upravo se čita

Uvijek je nakon ovog showa pitanje - što jednom kad se ugase kamere? Što je sa svim tim ljudima koji su se u nekoliko mjeseci prepolovili? Jesu li se kod kuće vratili starim navikama, jesu li zaboravili na vježbanje i samokontrolu?

Svoje iskustvo podijelio je pobjednik prošle sezone - čovjek koji je skinuo 76 kilograma, Robert Baković Roko.

''Ja sam dobio oko 15 kilograma, ali radim više na masi, a biti vani jest najveći izazov – gladan si, a ne kuha se uvijek i svugdje po tvom ukusu. Bilo je kriza, a kad sam gladan – malo ‘čvaknem’, dugo žvačem, gledam … Sad se i sve pojede – i salata i povrće. Pet do šest puta tjedno se trenira, vikendom na Sljeme, ako se hoće, može se. Dok se nećeš sam za sebe pobrinuti, nema ničega. Prvi korak je najteži – ali treba otići šetati, voziti bicikl, nešto polako, doći do dobrih koraka i pogled na vagu je lakši'', savjetovao je Roko gostujući u RTL Direktu.
 

 

 

Preporučujemo ti još sadržaja

Reci što misliš!