Izvučemo li najbolje od najboljih dijeta dobit ćemo izvrsne smjernice u prehrani
Izvor: Pexels
Image 3909899 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909901 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909903 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909905 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909907 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909909 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909911 (auto)
Izvor: RTL
Image 3909913 (auto)
Izvor: RTL

5 stvari koje su zajedničke najpopularnijim svjetskim dijetama

Postoji bezbroj dijeta, a njihova učinkovitost ovisi o brojnim faktorima, među ostalim o metabolizmu pojedinca te ustrajnosti. No, neke od dijeta, odnosno načina prehrane već su godinama pa i desetljećima popularni, što znači da djeluju. Riječ je o Mediteranskoj prehrani, paleo prehrani, prehrani baziranoj na biljkama te LCHF prehrani. Usporedili smo ih i izdvojili što im je zajedničko, a ono što smo dobili glavne su smjernice zdrave prehrane.

RTL/ 22.10.2019. u 13:01

Najnovije

Image
Rusi slave Putina

Ludnica i euforija u Moskvi. Tisuće pristaša izašlo na ulice u znak podrške pripajanja dijelova Ukrajine

Najgledanije

Image
dan nakon poplave

Pogledajte posljedice nezapamćenog nevremena u Rijeci: Uništene trgovine, poslovni prostori...

Pogledaj još galerija
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču