Budite mudri dok kružite po kuhinji: ova hrana izaziva ovisnost

Svima nam je poznata scena kada kažemo: pojest ću još samo zalogaj pizze pa smažemo cijelu. Isto je i s čokoladom. Znanstvenici sa Sveučilišta Colorado dokazali su da određena hrana zaista izaziva ovisnost sličnu ovisnosti o drogama. Nabrojali su 10 vrsta hrane koju je bolje izbjegavati. Primjetit ćete da je svima zajedničko to da je riječ o procesuiranim namirnicama bogatima šećerom, mastima i ugljikohidratima. Sve te namirnice naglo dižu razinu šećera u krvi i utječu na naš mozak tako da ga čine ovisnim. Najbolje je izbjegavati ih.