sjajan izbor / Juha od slanutka i đumbira - predah nakon višednevnog uživanja u sarmi i odojku

Image
Foto: Thinkstock

Ova jednostavna juha osigurat će vašem tijelu prijeko potrebnu okrepu i odmor od teških blagdanskih obroka. Đumbir blagotvorno djeluje na probavu, a i odličan je saveznik imunitetu, dok je slanutak vrlo hranjiv

3.1.2016.
15:00
Thinkstock
VOYO logo

Sastojci

  • 20 dekagrama slanutka
  • glavica luka
  • 2 režnja češnjaka
  • 2 mrkve
  • 2 krumpira
  • korjen đumbira (oko centimetar naribati)
  • listić-dva kadulje
  • pola žličice crvene paprike
  • žlica pasirane rajčice (po želji)
  • žlica curryja
  • žlica maslaca
  • kiselo vrhnje (po želji)
  • list peršina

Priprema

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Slanutak namočite večer prije nego što ćete ga kuhati.Ogulite mrkvu i narežite je na tanje kolutiće, luk na sitne kockice, dva režnja češnjaka zgnječite nožem, ogulite krumpir i narežite ga na četvrtine, a može i sitnije.

Na ulju ili maslacu, naravno na laganoj vatri, dinstajte luk, mrkvu i češnjak kojima ste dodali naribani đumbir, mljevenu papriku, žličicu curryja (ili više), listiće kadulje. Dodajte i malo šećera (manje od pola žličice šećera) da se luk karamelizira.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kada je luk požutio, dodajte mu ocijeđeni i isprani slanutak i krumpir, promiješajte te nalijte oko litru vruće vode i pojačajte vatru da zavrije.

Kuhajte polupoklopljeno dok krumpir potpuno ne omekša, a desetak minuta prije no što je jelo gotovo dodajte po želji pasiranu rajčicu i posolite. Na kraju ukrasite nasjeckanim peršinom i po želji dodajte žličicu kiselog vrhnja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dio slanutka možete usitniti štampnim mikserom ili u blenderu kako bi juha bila gušća. Možete također usitniti sve pa ćete dobiti kremastu inačicu jela ili jednostavno ga ostavite u ovako jušnom obliku.

Servirajte uz prepečeni kruh i zelenu salatu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nakon ručka kratko odmorite pa trk van na snijeg!

Brave
Senorita 89
Versailles
Brak na prvu
Samit
default_cta
Tajne vinove loze
Hell's kitchen
Ljubavna zamka
Pevačica
Brak na prvu Australija
default_cta
Pirata i kapitano
Obiteljske tajne
Otok iskušenja
Cijena strasti
VOYO logo