zdravlje / Bolje pamćenje i koncentracija: Koja je idealna hrana za mozak?

Image
Foto: Thinkstock

Sasvim je jasno zašto je važno jesti zdrave namirnice. Postoji mnogo podjela koja je vrsta hrane dobra za koji dio našeg tijela pa su tako stručnjaci izdvojili i one namirnice koje su pun pogodak za zdravlje mozga. Ako mozgu omogućimo pravilnu prehranu, on nam "vraća" boljim pamćenjem i većom koncetracijom. U nastavku saznajte koje su to odlične namirnice za naš mozak. Kliknite 'SLJEDEĆA'

12.10.2019.
18:52
Thinkstock
VOYO logo

Orasi

Dokazano je kako šaka oraha na dan može poboljšati pamćenje. Bogati su antioksidansima te sadrže velike količine proteina, vitamina i vlakana. 

Image
Foto: Pixabay
Image
Foto: Pixabay

(FOTO: Pixabay) 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/4
Brave
Versailles
hABAZIN VS. mAGYAR
Senorita 89
Brak na prvu
default_cta
Samit
Molitva prije zore
Hell's kitchen
Ljubavna zamka
Pevačica
default_cta
Barbapapa
Brak na prvu Australija
Obiteljske tajne
Otok iskušenja
Cijena strasti
default_cta
VOYO logo

Još iz rubrike