Nadohvat ruke / Potražite pomoć u prirodi: ovo su najbolji biljni pripravci za problematičnu probavu

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Sindrom iritabilng crijeva pogađa 15 posto populacije, a ovo su prirodni načini koji mogu pomoći

29.11.2019.
8:45
Thinkstockphotos.com
VOYO logo

Sindrom iritabilng crijeva odnosno IBS ( irritabile bowel syndrome) momže značajno narušiti kvalitetu života. Iako postoji mnogo medicinskih sredstava poput tableta, ponekad je dobro odmoriti tijelo i okrenuti se biljnim opcijama. 

Za svaki simptom iritabilnog crijeva postoje trave koje mogu pomoći. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Konstipacija

Zatvor stolice jedan je od najčešćih problema na koji se žale ljudi s IBS-om. Osim prehrane bogate vlaknima i dosta tekućine, pomoći mogu i određene trave.

Triphala je mješavina bilja, a prisutna je u ogromnom broju tableta. Ima laksativan učinak pa može pozitivno utjecati na učestalost velike nužde i količinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kao i triphala, pomoći može i indijski ogrozd. Navodno vitamin C koji indijski ogrozd posjeduje može pomoći u pokretanju crijeva. Možete ga konzumirati u prahu ili pilulama. 

Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Proljev

I proljev je česta tegoba oniih koji boluju od IBS-a, a mož biti posebno problematičan u svakodnevnom životu. 

Jedna od prirodnih biljaka koje možete iskoristiti je sveprisutna kamilica. Kamilica, osim za smirenje, djeluje odlično i za smirivanje crijeva, a dolazi u obliku čaja, praha, kapsula ili je čak možte sami uzgojiti. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Začin koji skoro svi imamo u kuhinjskom kabinetu je origano, a može biti koristan u zaustavljanju proljeva. Najčešće se koristi u obliku ulja za problem proljeva, a pomaže i u nizu drugih zdravstvenih tegoba. 

Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Napuhavanje i vjetrovi

Kao i ostali simptmi iritabilnog crijeva, napuhanost i vjetrovi mogu biti neugodni. Srećom, jedan začin koji često koristimo za kuhinji može sasvim riješiti te tegobe. Radi se o običnom komoraču. Njegovo eterično ulje učinkovito uklanja plinove, ali komorač pomaže i kod menstrualnih grčeva.

Danas u ljekarnama možemo pronaći niz preparata- od kapsula do sirupa, za probleme sa probavom i iritabilnim crijevom. Međutim, ponekad je dobro dati tijelu priliku za oporavak i prebaciti se na prirodne alternative. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo