nije teško / 5 načina kako prirodno sniziti visoki krvni tlak

Kako biste bili zdravi vrlo je važno promijeniti životni stil i paziti na prehranu i kretanje. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i pročitajte što savjetuje liječnica

6.12.2019.

16:00

Shutterstock

Konzumirajte više povrća

Stručnjaci se slažu da je mediteranska prehrana jedna od najboljih na svijetu, piše U.S. News, između ostalog i zbog toga što ima visoki udio povrća. Mediteranska prehrana je uravnotežena prehrana puna povrća, voća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, mahunarki i maslinovog ulja.

Stručnjaci otkrili najbolju prehranu za zdravu razinu šećera i gubitak kilograma

(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/povrce-11980a660b1f94d8a2ec84e4d3aec4b4_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

banane zdravlje visoki krvni tlak namirnice kalij

Brave

Versailles

hABAZIN VS. mAGYAR

Senorita 89

Brak na prvu

default_cta

Samit

Molitva prije zore

Hell's kitchen

Ljubavna zamka

Pevačica

default_cta

Barbapapa

Brak na prvu Australija

Obiteljske tajne

Otok iskušenja

Cijena strasti

default_cta

Još iz rubrike

VJEČNA DEBATA /

Mora li se spuštati daska na WC školjci ili ne? 'Tako će se proširiti izmet'

OMETAJU MRŠAVLJENJE /

Želite brže otopiti kilograme? Izbjegavajte ove tri vrste voća!

'ZABORAVLJAJU UMRIJETI' /

Ljudi koji žive 100 godina jedu 12 namirnica: 'To je jedna od tajni dugovječnosti'

Još iz rubrike

VJEČNA DEBATA /

Mora li se spuštati daska na WC školjci ili ne? 'Tako će se proširiti izmet'

OMETAJU MRŠAVLJENJE /

Želite brže otopiti kilograme? Izbjegavajte ove tri vrste voća!

'ZABORAVLJAJU UMRIJETI' /

Ljudi koji žive 100 godina jedu 12 namirnica: 'To je jedna od tajni dugovječnosti'