dobro jutro! / 5 najzdravijih doručaka koje ćete pripremiti u trenu

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, a osim što ga nije dobro preskakati (jedino ako niste na postu), bitno je da bude kvalitetan. S obzirom da smo ujutro pospani i nerijetko nemamo ideju što jesti, o doručku je dobro razmišljati dan unaprijed kako ne bismo završili u pekarnici. Kliknite SLJEDEĆA i doručkujte zdravo

25.11.2019.

14:46

Život i stil

www.profimedia.hr

Zobene pahuljice

Riječ je o klasičnom, zdravom doručku koji se vrlo jednostavno priprema i idealan je za zimske dane jer grije organizam. Zob obiluje vlaknima te složenim ugljikohidratima koji nas dugo drže sitima. Osim toga bogata je vitaminima i mineralima te vrlo dobro djeluje na crijeva i želudac.