prema znanosti / 7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka

Obiteljski obroci su vrlo važni i donose velike dobrobiti za roditelje i za djecu. Istraživanja otkrivaju kako utječu na dječji razvoj. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijete o čemu se sve radi.

18.3.2019.

10:50

Život i stil

Pexels

1. Djeca se uče dobrim prehrambenim navikama

Različita istraživanja donose sve prednosti zajedničkog vremena provedenog za obiteljskim stolom. Djeca mogu popraviti akademske rezultate, smanjiti depresiju, ali je i manja vjerojatnost za pretilost.

U nedavnom istraživanju koje je provela JAMA Network Open pokazalo je da su obiteljski obroci povezani s boljim prehrambenim navikama, posebno među adolescentima. Tinejdžeri koji jedu s članovima obitelji konzumiraju više voća i povrća te jedu manje brze hrane i šećera. Ovo pokazuje koliko su obitelji funkcionalne ili disfunkcionalne, pokazuje istraživanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa