čudo iz prirode / 'Biljka besmrtnosti' za stare Egipćane: Aloe vera može pomoći vašem tijelu i zdravlju

Image
Foto: Thinkstock

Zbog bezbroj ljekovitih svojstava stari Egipćani nazivali su je 'biljkom besmrtnosti', dok su je Indijanci zvali 'nebeskim štapićem'

10.9.2019.
15:00
Thinkstock
VOYO logo

Aloe vera jedno je od najmoćnijih prirodnih čuda, s bezbroj ljekovitih svojstava koja su cijenjena stoljećima. Zbog njih su je stari Egipćani nazivali "biljkom besmrtnosti", dok su je Indijanci zvali "nebeskim štapićem". 

Ova se čudesna biljka i danas koristi, ali trebali biste znati da se njezina upotreba ne ograničava samo na lokalnu primjenu na rane, ogrebotine i opekotine, jer također može utjecati na imunološki sustav. Aloe vera ima snažna antibakterijska, antigljivična i antivirusna svojstva koja pročišćavaju organizam i pojačavaju imunološki sustav.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Enzimi prisutni u aloe veri razgrađuju bjelančevine koje jedemo u aminokiseline i pretvaraju enzime u gorivo za svaku stanicu u tijelu, što omogućava stanicama da pravilno funkcioniraju. Bradikinaza u aloe veri potiče imunološki sustav i ubija infekcije. Cink je važan sastojak aloe vere jer je ključan za održavanje imunološke funkcije. 

Pomaže nam da ozdravimo, ubija bakterije i štiti naše stanične membrane. Cink je također ključna strukturna komponenta unosa hormonskih receptora i proteina koji doprinose zdravom, uravnoteženom raspoloženju i imunološkoj funkciji", kaže Christine Ruggeri za The Life Hacker

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pixabay
Image
Foto: Pixabay

(Foto: Pixabay)

Sadrži više od 200 biološki aktivnih sastojaka, kao što su minerali, vitamini, polisaharidi, enzimi i aminokiseline. Minerali poput cinka, željeza, kalija, bakra, kalcija, magnezija, kroma, selena, natrija, pojačavaju metaboličke puteve. Nadalje, sadrži važne enzime poput amilaze i lipaze koji mogu pomoći probavi razgradnjom molekula masti i šećera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Među ostalim vitaminima, aloe vera bogat je izvor vitamina B12 koji je potreban za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Također obiluje vitaminima A, C, E, B1, B2, B3 (niacin) i B6 i folnom kiselinom.

Aloe vera je moćno sredstvo za čišćenje tijela jer eliminira toksine iz jetre, debelog crijeva, slezene, želuca, bubrega i mjehura te umiruje upalu zglobova. Uz to, ublažava čireve, probavne smetnje, želudac i upale crijeva. Ako se koristi kao sredstvo za ispiranje usta, uklanja plak, umiruje čireve i poboljšava zdravlje zuba na prirodan i siguran način.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kako koristiti aloe veru?

Najlakši način da je konzumirate je u obliku soka, koji se može kupiti u svim trgovinama zdrave hrane. Ipak provjerite je li napravljen od cijelog lista ili samo unutarnjeg dijela. Kod kuće možete napraviti i domaći sok od aloe vere, dodajte ga u smoothie ili ga možete piti samostalno. 

"Za zatvor uzimajte 100–200 miligrama aloe vere dnevno. Za visoki kolesterol uzimajte jednu kapsulu aloe vere koja sadrži 300 miligrama dva puta dnevno tijekom dva mjeseca. Za upalne bolesti crijeva uzmite 100 mililitara dva puta dnevno tijekom četiri tjedna", kaže dalje te dodaje da je vrlo važno posavjetovati se s liječnikom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo