Sa stresom se treba Uhvatiti u koštac / Biti super žena znači biti jako umorna žena: kako se poslovne žene relaksiraju?

Image
Foto: Thinkstock

Poslovne žene danas moraju balansirati između nekoliko obveza koje ih sustižu u danu. NE vodimo li dovoljno brigu o tome kako takvo balansiranje utječe na naš organizam, mogli bismo se spotaknuti o vlastiti život

11.4.2016.
18:30
Thinkstock
VOYO logo

Budite se uz iritantan zvuk budilice, posežete za mobitelom na kojem vas dočekuje tisuće mailova i poruka! Spremate se brzinom munje, šminkate se u automobilu uz zvuk nečije trube, ostavljate dijete u vrtiću ili školi. Ovako možemo u nedogled jer u prijevodu, biti super žena zapravo znači biti jako umorna žena!  

"Živce liječim na način da prionem poslu, uzmem kosilicu pa kupim maćuhice i sadim, navučem rukavice da se sljedeći dan ne vidi da sam čeprkala po zemlji", izjavila je Radojka Šverko, pjevačica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ma koliko ga mi poistovjećivali s prehladom, stres je drugi najčešći razlog zbog kojeg ne dolazimo na posao.  Europski poslodavci zbog toga na godinu izgube 240 milijardi eura. Mi gubimo još i više - zdravlje.  

"Mi imamo puno uloga danas, mnogo više nego što smo imali i da je upravo zbog toga dan za tebe napravljen da bi mi mogli upravljati tim svojim stanjima", dodaje Dragana Jovanović, life coach.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ova renomirana coacherica iz srbijanske prijestolnice razvila je posebne vježbe za upravljanje stresom! Ovog vikenda uz njezinu su se jogu za zaposlene stresa oslobađale mnoge hrvatske dame. 

Živjeti sjedećki uz loše misli i lošu hranu sigurno nije put prema uspjehu! 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Zapravo je važno poslovnim ženama i muškarcima  omogućiti jedan plan. Taj plan ne bi smio sadržavati više od 10 minuta vježbi", kazala je Meri Bura, liječnica.

"Ja mislim da su žene te koje pokreću pozitivne promjene, iz tog razloga smo mi danas na ovom seminaru da konačno krenemo pričati o preventivi", dodaje Marina Zubak, ekopoduzetnica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Bilo da ste menadžerica, prodavačica ili pjevačica, razlike nema. Kad je u pitanju stres - sve smo iste! Samo je pitanje - jeste li spremne boriti se protiv njega?

Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo