zdravlje, ne izgladnjivanje / Celulit je neprijatelj i mršavih žena, zato je vježbanje bolja opcija od dijete

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Znanost je dokalaza kako je celulit uzrokovan genetikom, a ne viškom kilograma

28.6.2015.
16:18
Thinkstockphotos.com
VOYO logo

Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njezina života i zbog toga neke žene izbjegavaju odjevati kratke hlače, kratku suknju ili bikini, ali njemački stručnjaci tvrde da koža može ostati zategnuta i glatka uz pomoć vježbanja.

Vjerovalo se da je celulit povezan s prekomjernom težinom, ali je znanost pokazala da na njegovu pojavu utječu geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Međutim, zbog uvriježenog mišljenja da je "sindrom narančine kože" povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.

"Najveći problem s dijetama je to da se tijelo nauči na manje kalorija", izjavila je Valerie Boenstroem, osnivačica lanca fitness klubova Mrs Sporty u Berlinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Nakon što žene prekinu dijetu i počnu jesti normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti", kazala je.

Ona savjetuje redovito vježbanje, posebice kada je žena na dijeti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Bez vježbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekt jako povećava celulit jer mišići daju tonus", rekla je Boenstroem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo