Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Oprez

Dan započinjete čašom tople limunade? Na ove rizike sigurno niste pomislili

Sve više ljudi započinje dan čašom tople limunade kako bi potaknuli detoks tijela i čišćenje organizma. Međutim, postoje rizici na koje morate obratiti pažnju

Image
Foto: Pixabay
Život i stil/ 11.5.2019. u 14:17
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Limun je jedan od najpopularnijih citrusa koji se danas povezuje s ljepotom i zdravljem. Popularnost duguje osvježavajućem okusu i mirisu, ali i bogatstvu prednosti za zdravlje. 

Sve češće viđamo preporuke da dan započenmo čašom tople vode i limuna. Je li to zaista tako dobra odluka? Pogledajmo 'za' i 'protiv.'

Image

ljeto, piće, vrućina, opuštanje, terasa, limun

Foto: Thinkstock
Image

ljeto, piće, vrućina, opuštanje, terasa, limun

Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Zašto biste trebali piti limunadu?

Limun je izuzetno bogat vitaminom C i sadrži čak 53 miligrama po komadu. Upravo zato je odličan u borbi protiv bakterija i virusa u tijelu te pomaže u jačanju i čuvanju imuniteta. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Limunada djeluje kao detoks napitak i pomaže u čišćenju jetre te poboljšava zdravlje probave. 

Zašto biste trebali biti oprezni?

No, postoje i određeni rizici vezani uz ispijanje tople limunade na prazan želudac. 

Upravo se čita

Unos limunade na prazan želudac može uzrokovati štetu zubima. Iako se umjerene količine ne čine opasnima, limun može značajno naštetiti zubima zbog kiseline. Prečesto izlaganje limunu može uništiti zubnu caklinu što vodi do žutih zubi i izražene osjetljivosti.

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Za one osjetljivijeg želuca i crijeva, topla limunada može izazvati pravi kaos u tijelu. Iako donosi brojne prednosti, unos tog napitka na prazan želudac često vodi do probavnih tegova i pogoršavanja simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). 

GERB se pogoršava zbog izloženosti kiseloj hrani pa može doći do jake žgaravice, mučnine i povraćanja.

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Život i stil/ 11.5.2019. u 14:17
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba