U vremenu u kojem živimo bombardirani smo pojmom ljepote i svime povezanim njome, a seksualno samopouzdanje često je povezano s fizičkim izgledom. No, samopouzdanje u krevetu ne mora nužno biti povezano s fizičkim izgledom. Seksualno samopouzdanje je osjećaj ugode sa samim sobom, na način da se bolje osjećate iznutra, a da to projicirate na van.
Prihvatite da postoji puno toga što možete naučiti. Svi mi!
Uvjerenje da smo rođeni ljubavnici jest nešto najgore što možemo misliti o sebi u krevetu. Ništa ne može biti dalje od istine od tog mišljenja. Budući da svaka osoba ima jedinstven skup želja, potreba ali i ograničenja, svaki novi ljubavnik predstavlja novi tečaj seksa.
Ako se ponekad pitate što da učinite kako biste zaveli svog ljubavnika/ ljubavnicu, ne očajavajte. To je sasvim normalno. Nemojte se obeshrabriti ukoliko se osjećate da trebate još puno toga naučiti. Mnogi seksolozi nakon puno godina istraživanja i proučavanja ponašanja tijekom seksualnih odnosa i dalje su tek na početku, odnosno samo su zagrebali po površini.
Ako se u krevetu nađete s osobom koja vam čini dobro društvo, osjećate se ugodno pored nje i prihvaća vas onakvim/ onakvom kakvi i doista jeste, vaš um je najbitniji seksualni organ, koji na kraju krajeva i najviše utječe na vaše samopouzdanje u krevetu.
Uživajte u svom smislu za humor
Komunikacija može biti temelj za zdrav seksualni život, a zdrav smisao za humor ga uvelike može poboljšati. Ponekad seks ne ide po planu i on može biti ozbiljan posao.
Ono što je bitno jest da prihvatite to s pozitivne strane, okrenite situaciju na humor jer će vam to pomoći da se oslobodite pritiska, a samim time će vam pomoći u samopouzdanju u krevetu.
Naučite voljeti svoje tijelo
Pozitivna slika o tijelu snažno je povezana sa seksualnom izvedbom ali i zadovoljstvom, pa učinite ono što je potrebno kako biste bili povezani sa svojim tijelom.
Od vježbanja i prehrane te pozitivnog stava prema samom sebi, upoznavanju vlastitog tijela, iskoristite sve strategije koje vam mogu pomoći kako biste se bolje i ugodnije osjećali. Zapamtite, ne radi se o stjecanju ili gubitku kilograma, već povećanju razine energije i pozitivnom gledanju vas samih kroz vaše oči.
Razgovarajte o seksu s partnerom
Razmislite o tome zašto želite seks i pokušajte biti iskreni sa svojim partnerom/ partnericom o svojim motivima i željenim rezultatima. Slušajte jedno drugo, pričajte o svojim potrebama i željama u krevetu- to će vas učiniti boljim ljubavnikom, a dakako, i vama će biti ljepše.
Ostatak teksta pročitajte na ovom LINKU (klikni na link)
