Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
na recept, ali kuhinjski

Hrana koja 'vraća iz mrtvih': Što jesti kada smo prehlađeni ili imamo gripu?

Hrana ima veliki utjecaj na zdravlje pa je osobito bitno paziti što jedemo kada smo bolesni, kako bismo pomogli tijelu da se izbori s virusima. Prije, no što kliknete SLJREDEĆA stavite kuhati pileću juhu. Ona je broj jedan na listi, a njezina ljekovitost i znanstveno je potvrđena.

Image
Foto: Pexels
Život i stil/ 30.1.2020. u 12:46

Jogurt ili skyr

Hrana bogata proteinima (u čaši jogurta ima više od 20 grama proteina) prva je linija obrane od virusa. Proteini pomažu stanicama imuniteta da se regeneriraju. Kada osjetite malaksalost, "navalite" na jogurt. Preporuča se u većim količinama, no što ga inače običavate jesti.

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pexels)

1/7
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Nakon, ne prije

Bolne grudi nakon menstruacije: koji su mogući razlozi

Pročitajte još

Image
Nakon, ne prije

Bolne grudi nakon menstruacije: koji su mogući razlozi

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba