Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
iskušajte ih

Iako zvuče besmisleno, ovi savjeti o zdravlju zaista djeluju

Postoji bezbroj zdravstvenih savjeta koje svakodnevno čujemo. Neki nemaju smisla, a neki samo zvuče besmisleno, no itekako su istiniti i djeluju. Kliknite SLJEDEĆA i saznajte koji su koji

Image
Foto: Pexels
Život i stil/ 19.8.2019. u 12:07

Kasni obroci izazivaju noćne more

Možda zvuči besmisleno, ali hrana zaista utječe na naše snove. Što teže i bogatije obroke jedemo kasno navečer, našem organizmu dajemo više posla kako bi ih probavio, a time opterećujemo i mozak. To se može odraziti na kvalitetu sna pa čak i njihov sadržaj. Loš san i kronični manjak sna oslabljuju imunitet i vode u bolesti. Začinjenu i kaloričnu hranu jedite stoga za ručak.

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay)

1/9
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Lagan san

Razlozi zašto beba nemirno spava - i što možete napraviti

Pročitajte još

Image
Lagan san

Razlozi zašto beba nemirno spava - i što možete napraviti

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba