iskušajte ih / Iako zvuče besmisleno, ovi savjeti o zdravlju zaista djeluju

Image
Foto: Pexels

Postoji bezbroj zdravstvenih savjeta koje svakodnevno čujemo. Neki nemaju smisla, a neki samo zvuče besmisleno, no itekako su istiniti i djeluju. Kliknite SLJEDEĆA i saznajte koji su koji

19.8.2019.
12:07
Pexels
VOYO logo

Kasni obroci izazivaju noćne more

Možda zvuči besmisleno, ali hrana zaista utječe na naše snove. Što teže i bogatije obroke jedemo kasno navečer, našem organizmu dajemo više posla kako bi ih probavio, a time opterećujemo i mozak. To se može odraziti na kvalitetu sna pa čak i njihov sadržaj. Loš san i kronični manjak sna oslabljuju imunitet i vode u bolesti. Začinjenu i kaloričnu hranu jedite stoga za ručak.

Image
Foto: Pixabay
Image
Foto: Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/9
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo

Još iz rubrike

Image
DOBRA VIJEST /

Konzumiranje čokolade prije spavanja može pomoći da bolje spavate