Imajte razumijevanja / Izljevi bijesa kod djece: kako naučiti dijete da se nosi s emocijama?

Image
Foto: Thinkstock

Ključno je naučiti dijete kako da se nosi s emocijama. Izljevi bijesa kod djece mogu se naučiti kontrolirati

18.6.2018.
12:57
Thinkstock
VOYO logo

Normalno je da se djeca, kao i odrasli, naljute na određene stvari. Mogu se osjećati ugroženo ili prestrašeno što će rezultati negodovanjem. No, izljevi bijesa kod djece i ljutnja sasvim su različiti pa je bitno prepoznati granicu.

Djeca često ne razumiju kontekst situacije pa im se i najmanji problem čini kao kraj svijeta. Nedostatak razumijevanja ljudskih emocija čini ih sklonima izljevima bijesa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo kako bi se vi trebali ponijeti. 

1. Ostanite smireni

Pokušajte ostati smireni bez obzira na to koliko nemoguće zvuči, pogotovo ako se izljev bijesa dogodi na javnom mjestu. Ljutnjom ćete izazvati još jaču reakciju djeteta, a i vi ćete se dodatno uzrujati. Obraćajte se djetetu smirenim tonom i pripazite na svoje pokrete tijelom jer bi ga nagli pokreti mogli još više prestrašiti.

2. Budite strpljivi

Izljevi bijesa obično ne traju predugo. Budite strpljivi i jednostavno pričekajte da završi. Izljevi bijesa kod djece čine ih nesposobnima slušati vas i svijesno shvaćati vaše rečenice. S druge strane, previše će pažnje poslati djetetu poruku da takvo ponašanje pali kod vas i da je učinkovito za postizanje ciljeva. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO:Thinkstock)

3. Prepoznajte problem

Obratite pozornost na osnovne stvari koje možda muče vaše dijete. Glad, umor, iscrpljenost, bolest- sve to može biti uzrok problematičnog ponašanja. Neka djeca reagiraju burno na previše ljudi oko sebe pa tako obiteljski ručak sa svim rođacima može postati pravi pakao za njih. Pripremite svoje dijete na takve događaje i pridajte mi više pažnje. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kako naučiti dijete da kontrolira svoje osjećaje?

  • Naučite ga razliku između osjećaja i ponašanja: bitno je da dijete shvati da je ljutnja normalan osjećaj, ali da agresija koja proizlazi iz nje nije. Razgovarajte s njim o osjećajima jer će ih tako početi lakše raspoznavati i verablizirati. 
  • Budite uzor: vi ste prvi izvor informacija svojoj djeci. Najučinkovitiji je način učenja da uči od vas. Ako vaše dijete vidi da vi gubite živce i eksplodirate vrlo lako, velika je vjerojatnost da će jednako reagirati. 
  • Naučite ih metode: vaše dijete može iskoristiti metode poput disanja kroz bijes, brojanja i učenja da prepoznaju vlastite osjećaje. 
  • Nemojte se bojati tražiti pomoć: ponekad su izljevi bijesa kod djece jednostavno van vaše kontrole pa je najbolje tražiti profesionalnu pomoć. Umjesto straha i zabrinutosti, podsjećajte se da je to najbolj izbor za budućnost vašeg djeteta. 

ročitajte još: 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo