Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Ljetna boljka

Jednostavni savjeti kako spriječiti trovanje hranom

Trovanje hranom je često, ali neugodno. Donosimo vam par savjeta kako možete spriječiti da dođe do trovanja hranom

Image
Foto: Thinkstock
Život i stil/ 4.7.2017. u 15:45
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Trovanje hranom je često, ali neugodno, a ponekad i opasno po život. Ljudi zaraženi organizmima koji se prenose hranom mogu biti bez simptoma ili mogu imati simptome u rasponu od blage crijevne nelagode do teške dehidracije i krvave stolice i proljeva. Pročitajte koji su simptomi trovanja hranom i kako do njega dolazi. Donosimo vam par savjeta kako možete spriječiti da dođe do trovanja hranom:

  • uvijek operite ruke prije pripreme hrane; posuđe perite s vrućom vodom i sapunicom, nakon što ga upotrijebite za pripremu bilo kojeg mesa ili ribe
  • nemojte odleđivati smrznuto meso na sobnoj temperaturi. Neka se meso postupno odledi u hladnjaku ili ga brzo otopitite u mikrovalnoj pećnici i odmah pripremite
  • provjerite datum isteka svih namirnica
  • izbjegavajte nekuhanu, mariniranu hranu i sirovo meso, ribu ili jaja
  • nemojte jesti hranu koja izgleda ili miriše pokvareno ili bilo koju hranu iz ispupčenih limenki ili popucanih staklenki
  • nemojte jesti pripremljenu hranu koja je bila izvan hladnjaka duže od dva sata
  • pažljivo odaberite i pripremite ribu i školjke, kako biste osigurali kvalitetu i svježinu
  • izbjegavajte sirovo (nepasterizirano) mlijeko ili hranu u kojoj je sirovog mlijeka
  • prije jela temeljito operite sirovo voće i povrće 
  • ako imate proljev ili povraćate, nemojte pripremati hranu za druge
  • dobro operite ruke sapunom nakon diranja kućnih ljubimcima ili čišćenja iza njih 
  • majčino mlijeko je najsigurnija hrana za bebe. Dojenje sprječava mnoge bolesti uzrokovane hranom i druge zdravstvene probleme
  • nemojte davati med djeci mlađoj od godine dana

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Što možete napraviti

Postoji li prirodni lijek za ciste na dojkama?

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba