Biste li željeli imati lijepe i bijele zube, bez da potrošite puno novca na skupe stomatološke intervencije? Dobra vijest je da i prirodna sredstva mogu pomoći izbjeljivanju zubi.

Međutim, skupe stomatološke intervencije opravdane su u slučaju da je potrebno liječiti zub ili zube. Donosimo vam nekoliko savjeta kako prirodno izbijeliti zube te pokazati osmijeh na kojem će vam mnogi zavidjeti. 

Soda bikarbona i limun

Smjesa sode bikarbone i limuna prirodni je izbjeljivač zuba, ujedno vrlo jeftin i jednostavan za napraviti. Ovo je omiljeno prirodno sredstvo za izbjeljivanje zuba poznatog doktora Oz-a.

Za smjesu je potrebno nekoliko žličica sode bikarbone i limunovo sok (dovoljno da bi se formirala ujednačena smjesa). Ovom smjesom namažite zube u debelom sloju i ostavite da djeluje 1 minutu (ne više), a zatim isperite zube. Ova smjesa je potpuno prirodna, ali postupak primjenjujte najviše tri puta mjesečno jer može oštetiti caklinu.

Pasta za zube s jagodama iz domaće radinosti

Približava se sezona jagoda (koje prati “dobar glas” da izbjeljuju zube, zbog malinske kiseline koju sadrže). Pastu za zube od sode bikarbone i jagoda možete napraviti sami i koristiti je za svakodnevnu oralnu higijenu (soda bikarbona će dodatno izbijeliti zube i izbjeći ćete kemikalije iz industrijskih pasti). Budući da ne sadrži konzervanse, pohranite je u hladnjak i potrošite u roku od sedam dana.

Potrebni sastojci za izradu paste:

• 2 žlice sode bikarbone
• 10-tak jagoda
• Voda (po potrebi)

Jagode i sodu bikarbonu, s malo vode, izmiksajte u blenderu. Dodajte dovoljno vode dok se ne formira gusta smjesa, slične konzistencije poput paste za zube. U pastu možete dodati i druge biljne sastojke, po želji (na primjer prah neem-a, koji sprječava nastanak karijesa i izbjeljuje zube ili nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, mente ili kadulje koji čuvaju zdravlje desni).

Pohranite pastu u kutiju s poklopcem, dobro zatvorite i potrošite najkasnije do sedam dana. Ovu pastu za zube možete koristiti svakodnevno za higijenu zuba.

Jedna jabuka na dan

Konzumiranje neoguljene jabuke čisti zube poput pokreta četkice za zube! Jabuke, kao i jagode, sadrže malinsku kiselinu (čest sastojak kozmetičkih preparata za izbjeljivanje zuba). Jedna jabuka na dan pomoći će zubima da ostanu bijeli.

Kurkuma za izbjeljivanje zubi

Ako vam se navedeni sastojci ne sviđaju, onda je vrijeme da isprobate nešto potpuno novo – kurkumu. Kako biste napravili pastu za prirodno izbjeljivanje zubi. bit će vam potrebni sljedeći sastojci:

• 2 žličice kokosovog ulja
• 2 čajne žličice sode bikarbone
• 4 žlice kurkume u prahu

Sastojke je potrebno miješati sve dok ne postanu gusta pasta jednolične teksture. Pastu od kurkume možete koristiti kao običnu pastu, dakle, možete je nježno trljati četkicom nekoliko minuta, a nakon pranja potrebno je temeljito isprati kako zube, tako i usnu šupljinu.

Kurkuma će vam pomoći u otklanjanju žutih i smeđih naslaga. Više o djelovanju kurkume na zube doznajte u našem članku – Kurkuma za prirodno izbjeljivanje zubi!

Aktivni ugljen za izbjeljivanje zubi

Aktivni odnosno medicinski ugljen najbolje je sredstvo za izbjeljivanje zuba kada je u pitanju kategorija pouzdanih prirodnih lijekova. Aktivni ugljen izbijelit će vaše zube bez oštećenja cakline i zubnog mesa.

Aktivni ugljen najbolji je izbor i kada su u pitanju osobe koje imaju iznimno osjetljive zube. Ugljen pomaže u otklanjanju mrlja na zubima dugogodišnjih pušača te osoba koje nose fiksni aparat za ispravljanje zuba. Kako biste napravili vrlo zanimljivu pastu za zube, preporučujemo vam korištenje ovih sastojaka:

• 2 žličice aktivnog ugljena u prahu
• 1/2 žličice mljevenih klinčića
• 1/2 žličice ljekovite gline ili zeolita

Ove sastojke pomiješajte u manju staklenu posudicu, nipošto metalnu ili plastičnu jer ugljen oslobađa toksine. U smjesu možete dodati nekoliko kapi vode ili ju jednostavno možete vlažnom četkicom pokupiti iz posudice te potom četkati zube otprilike 5 minuta. Nakon pranja ugljenom zube je potrebno dobro isprati vodom.

Kokosovo ulje za izbjeljivanje zubi

Kokosovo ulje se pokazalo izvrsnim saveznikom za zdravlje kože i kose. Mnogi, kokosovo ulje koriste i u obliku paste za zube, točnije kao zamjenu za klasičnu pastu za zube. Osim što će izbijeiti vaše zube, kokosovo ulje će ojačati caklinu. Kako biste isprobali ovu vrlo zanimljivu kombinaciju donosimo vam recept i potrebne sastojke.

• 2 žličice kokosovog ulja
• 2 žličice sode bikarbone
• nekoliko kapi eteričnog ulja metvice (ako želite)

Sve navedene sastojke najprije dobro izmiješajte u staklenoj teglici. Prije pranja zubi, četkicu umočite u pastu te operite zube kao i obično. Više o djelovanju kokosovog ulja doznajte u našem članku – Kokosovo ulje za izbjeljivanje zubi i jačanje zubne cakline!

• izbjeljivanje zuba
• njega zubiju
• zubi