Je li vam se ikad dogodilo da imate malo više promila u krvi i odjednom ogladnite kao da cijeli dan niste ništa jela? Naime, nutricisti diljem svijeta potvrdili su odavno ono što ste valjda dosad zaključili i sami – popijete li malo više, to vam dodatno pojača apetit.
Taco Bell kao najpopularniji
Ono što nas zanima je sljedeće: koliko kalorija zapravo unosimo u sebe kad jedemo pijani? Postoji li mogućnost da ćemo se prije udebljati ako jedemo pijani nego onda kad u hrani uživamo potpuno trijezni?
Da bi i sami došli do tog odgovora, iz Rehabs.coma ispitali su ukupno 5900 ljudi, i to prvenstveno o njihovim prehrambenim navikama tijekom pijanstva. Najviše ljudi vraćajući se iz noćnog izlaska odabralo je jesti u Taco Bellu, poznatom fast food restoranu. Srećom, danas čak i takvi fast food restorani nude zdrave alternative. Istraživanje je pokazalo da nako pijanog izlaska ipak radije jedemo masnu i začinjenu hranu nego zdravu salatu.
Osim Taco Bella, među najpopularnijim restoranima za svraćanje nakon ludog noćnog provoda jesu McDonalds, Waffle House, Denny's i IHOP.
Debljamo li se brže pijani ili trijezni?
No, koliko zapravo kalorija unosimo kad jedemo pijani? Istraživanja su pokazala da muškarci u prosjeku unesu do 790 kalorija, dok su žene mrvicu slabije – one hranom unesu 759.
Ono što je poražavajuće jest podatak da su i muškarci i žene koji su sudjelovali u ovom istraživanju itekako svjesni negativnih posljedica ovakog načina prejedanja.
Osim toga, kada jedemo pijani u sebe unosimo čak više od polovine dozvoljenog dnevnog unosa kalorija, što vodi k prejedanju, mučnini i na kraju pretilosti.
Pročitajte još:
- Ne gubite kilograme? Alkohol bi mogao biti problem
- Znanstvenici odredili četiri razloga zbog kojih ljudi piju - koji je vaš?
- Znate li zašto s godinama teže podnosimo mamurluk?
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
