Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Više štete nego koristi

Laksativima do ravnog trbuha? Ova metoda nije tako bezopasna kako vam se čini

Učestaliji odlazak na toalet može 'izravnati' trbuh i učiniti da se osjećamo vitkije. Međutim, evo što na to kažu stručnjaci

Image
Foto: Thinkstock
Život i stil/ 25.3.2019. u 10:58
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Kamen u trbuhu i osjećaj težine glavni su simptomi konstipacije. Svi oni koji su proživjeli zatvor znaju koliko se lakše osjećamo kada napokon izbacimo toksine iz tijela. Moguće je da se čak činimo mršavijima, a to objašnjava zašto neki ljudi uzimaju laksative kao pomoć pri mršavljenju. 

Međutim, kakav efekt laksativi imaju na naše zdravlje i koliko je sigurno uzimati ih za mršavljenje?

"To je prastari mit koji nikako da splasne", objašnjava liječnik Neilanjan Nandi za Woman's Health. "Laksativi su grozna ideja za gubitak kilograma. Niti su učinkoviti niti su sigurni."

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Što se zapravo događa u tijelu zbog laksativa?

Izuzetno pojednostavnjena probava zvuči ovako: pojedemo hranu, a zatim je probavimo te je na kraju izbacimo. Kada uzmemo laksativ, sve što zapravo radimo je lubriciramo stolicu i stimuliramo crijeva da je što prije izbace.

Upravo se čita

Image
INTERVJU ZA RTL.HR

Hana Sokač iz 'Života na vagi' o nevjerojatnoj transformaciji: 'Promijenila sam baš sve, kroz tijelo gradim zdravlje'

Image
Sve je važno

5 najčešćih mitova o mršavljenju u koje ne trebamo vjerovati

Image
Sve je važno

5 najčešćih mitova o mršavljenju u koje ne trebamo vjerovati

"Možda mislite da gubite kilograme jer se osjećate lakše, ali ne sagorijevate kalorije i ne uklanjate salo. Svaki 'gubitak kila' je privremen i nestvaran", objašnjava dr. Nandi. 

Ono što zapravo gubimo je velika količina vode, malo stolice i nula masti: "Uklanjanje vode poravnat će trbuh jer će biti manje tekućine ispod kože. Međutim, to dovodi do dehidracije i disbalansa s elektrolitima."

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Dolazi do glavobolje, niskog tlaka i ekstremnog umora zbog čega možete čak završiti na hospitalizaciji. Tekućina je ključna za gubitak kilograma, a tijelo treba vodu i zbog rada srca i mišića.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Možda se laksativi čine kao dobra metoda ubrzanja metabolizma, ali zapravo uopće na utječe na njega: "Do trenutka kada se hrana formirala u stolicu, kalorije i masnoće već su se pohranile u tijelo", objašnjava Nandi. 

Štoviše, često uzimanje laksativa može imati obrnuti efekt. Reguliranje probave laksativima 'uči' tijelo odnosno crijeva da se ugase jer imaju vanjski poticaj. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

"Tijelo se jednostavno prestane truditi da izbaci stolicu samo i dolazi do konstipacije koju je vrlo teško regulirati", dodaje Nandi. 

Pročitajte još: 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
DOZNALI SMO

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH?

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba