Nakon što vam je uklonjena žučna vrećica liječnik vam je sigurno propisao dijetu s niskim udjelom masnoća.
Glavna funkcija žučne vrećice je pohranjivanje i izlučivanje žuči, što je bitno za probavu i apsorpciju masti. Jetra proizvodi žuč, a zatim se izlučuje u tanko crijevo gdje pomaže u probavi hrane. Kada se ukloni žučna vrećica, žuč koja ulazi u tanko crijevo je manje koncentrirana, što može uzrokovati lošu probavu masti, malapsorpciju i bol u trbuhu.
Dijeta s niskim udjelom masnoća koja minimizira jaja i hranu s visokim udjelom masnoća može ublažiti nelagodu i olakšati zdravu probavu. Većina ljudi nakon operacije može polako povećavati unos masnoća.
Jaja i uklanjanje žučne vrećice
Jedno jaje sadrži otprilike 4,5 grama masnoća ili oko 10 posto dnevnog unosa masnoća preporučenog na dijeti s malo masnoće. Količina masnoća dopuštena na dijeti s niskom razinom masnoće varira, ali tipična količina masti iznosi 40 do 60 grama masnoća dnevno. Veća količina masnoća može biti "vrlo teška" za probavljanje nakon uklanjanja žučne vrećice, piše na stranici Livestrong.
Koliko jaja se smije jesti?
Jaja možete jesti umjereno na dijeti s malo masnoće. Možete jesti do tri jaja tjedno, ali neka ne bude od jednog dnevno. Naravno nakon operacije će vam liječnik propisati prehranu koja je za vas.
Pročitajte još:
- Žučni kamenci većinom su bez simptoma, ali kako do njih dolazi?
- Doznajte koja hrana najviše pomaže, a koja škodi vašem tijelu
- Masna jetra: simptomi, uzroci i prirodno liječenje
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
