Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
priroda liječi

Namirnice koje će vam pomoći u borbi protiv upala - imate ih u hladnjaku

Neke namirnice sadrže nutrijente koji pomažu kod smanjenja upala u tijelu. Možda već znate da su brokula, cvjetača, kupus i lisnato zeleno povrće prave super namirnice u borbi protiv upala. Kliknite SLJEDEĆA i saznajte koje vam još mogu pomoći

Image
Foto: Pexels
Život i stil/ 30.1.2020. u 11:40

Akutna i kronična upala

Vrlo je važno razumjeti što je tjelesna upala i zašto može biti štetna. Zapravo postoje dvije vrste upale: akutne i kronične. "Akutna upala dio je liječenja tijela i normalan je zdrav odgovor na ozljede ili infekcije", objašnjava dijetetičarka Jean LaMantia za Healthstuffworks. Upala pomaže tijelu da se riješi organizama koji mu smetaju. Ali ponekad ta upala traje čak i kad nema stranih tijela. To se zove kronična upala.

(Foto: Pixabay)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/ponekad-se-bolovi-nakon-seksa-mogu-objasniti-ovulacijom-za-vrijeme-ovulacije-zene-su-osjetljivije-a-dodani-pritisci-u-intimnom-podrucju-djeluju-na-nacin-da-bol-pojacava-eb7a14cfba389b613993a006b3399841_view_article_new.jpg?v=21

Kronična upala može imati i prilično velik utjecaj na zdravlje. "Prekomjerna unutarnja upala igra ključnu ulogu u nizu problema, uključujući bolove u zglobovima, debljanje, autoimune bolesti, probleme sa spavanjem, glavobolju i još mnogo toga", objašnjava dr. Candice Seti.

1/5
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Nakon, ne prije

Bolne grudi nakon menstruacije: koji su mogući razlozi

Pročitajte još

Image
Nakon, ne prije

Bolne grudi nakon menstruacije: koji su mogući razlozi

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba