Nema efekta / Ne pijte kavu između osam i devet ujutro!

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Kavu možete prestati piti između osam i devet sati jer se steroidni hormon oslobađa tek poslije pa neće djelovati u onoj mjeri u kojoj biste htjeli.

27.8.2014.
14:48
Thinkstockphotos.com
VOYO logo

Ako mislite da vam dan ne možete započeti bez šalice kave - varate se.

Možete je prestati piti između osam i devet sati ujutro jer ne djeluje - barem ne onako koliko ste vi mislili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Beskorisno je piti kavu u to vrijeme zbog kortizola, steroidnog hormona, koji se oslobađa u našem tijelu u jutarnjim satima.

Njegova najveća razina se izlučuje upravo između osam i devet sati, a djeluje tako što nam daje energiju i razbuđuje nas.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

To ne znači da vam kava ne treba, već da ju je isplativije piti u deset ujutro, što će biti efikasnije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo