Prava varka / Nemojte se zavaravati: zdrava hrana zbog koje nakupljamo kilograme brzinom munje

Neke namirnice na glasu su kao superhrana koja opskrbljuje tijelo vitaminima i mineralima. No, to ipak ne znači da nam je dozvoljeno pretjerati

1.4.2019.

10:02

Thinkstockphotos.com

Chia sjemenke

Chia sjemenke su posvuda: Instagram vrvi jelima posutim chiom, stavlja se u smoothieje, jogurte i pudinge. Istina je da se doista radi o superhrani koja čini čuda za probavu i svakako bismo ju trebali uključiti u prehranu.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Međutim, jedna žličica sjemenki sadrži 70 kalorija pa tako postaje vrlo jednostavno obrok 'prezasititi' kalorijama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

dijeta debljanje obmana zdrava hrana nezdrava hrana

Brave

Versailles

Senorita 89

Brak na prvu

Samit

default_cta

Molitva prije zore

Hell's kitchen

Ljubavna zamka

Pevačica

Barbapapa

default_cta

Brak na prvu Australija

Obiteljske tajne

Otok iskušenja

Cijena strasti

Još iz rubrike

Ne možete dobiti trbušne mišiće u mjesec dana: Evo koliko je stvarno vremena potrebno

NISU SVI ISTI /

Koji sprejevi za nos pomažu kod alergija? Možda imate astmu, a da i ne znate

NAGLO ZAHLADNJENJE /

Stiže opasna promjena vremena: Liječnica za Net.hr upozorila jednu skupinu ljudi

Još iz rubrike

Ne možete dobiti trbušne mišiće u mjesec dana: Evo koliko je stvarno vremena potrebno

NISU SVI ISTI /

Koji sprejevi za nos pomažu kod alergija? Možda imate astmu, a da i ne znate

NAGLO ZAHLADNJENJE /

Stiže opasna promjena vremena: Liječnica za Net.hr upozorila jednu skupinu ljudi