Oprezno na sunce

Opekline od sunca: koja su najbolja eterična ulja i moguće nuspojave

Previše izloženosti UV svjetlosti može nadvladati imunološki sustav tijela, što dovodi do opeklina. Neka eterična ulja sadrže spojeve koji smanjuju simptome opeklina i potiču ozdravljenje

Image
Foto: Thinkstock
Život i stil/ 17.5.2018. u 12:35

Mnogi aktivni sastojci koji se nalaze u eteričnim uljima imaju više od jednog pozitivnog regenerativnog ili zaštitnog učinka. Ovo je pet najboljih eteričnih ulja za opekline od sunca:

Nekoliko studija koje su istraživale prednosti eteričnih ulja za oporavak od opeklina,  zaključile su da ulja trebaju biti primijenjena što je prije moguće nakon opeklina za najbolji učinak.

Većina studija također podupire preporuku da se eterična ulja ne bi trebala primjenjivati na područja gdje je koža vrlo tanka ili u blizini organa koji su regulirani hormonom, poput genitalija, kapaka, usnica i dojki.

1. Eterično ulje vitamina E

Neke studije sugerirale su da vitamin E može smanjiti rizik od opeklina od sunca:

  • djelujući kao antioksidans
  • apsorbirajući UV zrake
  • pomažući zgusnuti zadnji sloj kože

Eterično ulje vitamina E također pomaže u poboljšanju sposobnosti kože da održava vlagu i smanji upalu. Jedina poznata nuspojava povezana s uporabom eteričnih ulja vitamina E je manja iritacija kože. Uvijek razrijedite eterična ulja.

Upravo se čita

Image
potresne snimke

Objavljene audiosnimke Matijanićevih poziva: 'Ako za pet dana budete i dalje imali fibru i teže disali, dođite'

2. Eterično ulje lavande

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Ekstrakti iz lavande (Lavandula officinalis) imaju najmanje sedam aktivnih sastojaka koji pomažu u regeneraciji kože i pojačavanju imunološke funkcije. Eterično ulje lavande također je poznato da posjeduje svojstva koja su:

  • antibakterijska
  • protuupalna
  • antifungalna

To smanjuje simptome boli, crvenila i otekline, a istodobno smanjuje i rizik od infekcije. Lavanda je povezana s rastom grudi u vrlo mladim dječacima ili dječacima u pubertetu. Međutim, simptomi su otišli u roku od nekoliko mjeseci nakon što su pojedinci prestali koristiti ulje.

Mogući simptomi alergije na lavandu uključuju:

  • kožni osip
  • mučnina i povraćanje
  • groznica
  • glavobolja
  • upala ili otekline kože

3. Eterično ulje vitamina C

Pokazalo se da vitamin C ima nekoliko prednosti koje mogu pomoći u smanjenju simptoma opeklina i smanjenju vremena liječenja. Studije zdravstvenih prednosti askorbinske kiseline uključuju:

štiti od UVA i UVB zraka
poboljšava upalne simptome i stanja kože
poboljšava proizvodnju kolagena, spoj koji koži daje elastičnost
ispravlja problem pigmentacije radi poboljšanja prirodne zaštite kože od UV zraka

Jedina poznata komplikacija povezana s uljem vitamina C kad se koristi topikalno je crvenilo kože i osjećaj topline.

4. Eterično ulje peperminta 

Studije zdravstvenih prednosti mentola, koji je glavni sastojak peperminta, uključuju:

  • protuupalno djelovanje
  • antibakterijsko djelovanje
  • antifungalno djelovanje
  • antiseptik 

Jedina poznata nuspojava povezana s mentolom je manja nadraženost kože i crvenilo.

5. Eterično ulje čajevca

(FOTO: Thinkstock)

Ekstrakt od iglica koristi se kao biljni lijek za različite zdravstvene probleme, uključujući većinu problema s kožom. Aktivni sastojci ulja čajevca daju mu protupalna, antibakterijska i anitvirusna svojstva. 

Ulje čajevca povezano je u rijetkim slučajevima s ozbiljnim komplikacijama. Poznate nuspojave korištenja ulja čajevca uključuju:

  • crvenilo i svrbež kože
  • ekcem
  • vrlo suhu kožu
  • tekućina koja se nakuplja u ili ispod kože
  • bol u želucu
  • neobjašnjiva slabost
  • spori ili nestabilni pokreti

Prirodno protiv bora: najbolja eterična ulja za sprječavanje i smanjenje bora

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Život i stil/ 17.5.2018. u 12:35

Više s weba

Pročitajte još

Image
nevidljiv

Vagus - lutajući živac zbog kojeg ne znate što vam je, a znate da vam je nešto...

Više s weba