Stres i pretilost / Pod stresom ste? Istraživanje kaže da se možda zato debljate

Image
Foto: Thinkstock

Kilogrami viška možda nisu posljedica prehrane ili manjka tjelovježbe već stresa

24.2.2017.
7:45
Thinkstock
VOYO logo
Image
došao je do ruba /

Neven se već godinama bori s pretilošću: odlučio je stati tome na kraj i postati novi čovjek

Image
došao je do ruba /

Neven se već godinama bori s pretilošću: odlučio je stati tome na kraj i postati novi čovjek

Engleski istraživači usporedili su razinu stresa i tjelesnu težinu više od 2.500 žena i muškaraca starijih od 54 godine kako bi otkrili ima li stres veze s pretilošću.

Studija, objavljena u časopisu Obesity, gledala je razine hormona stresa kortizola iz uvojaka kose prikupljenih od sudionika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Otkrili smo da je visina kortizola u kosi u uzajamnoj vezi sa širim strukom i većim indeksom tjelesne mase, to jest BMI", rekla je voditeljica studije Sarah Jacksons s University College London. "Ovi rezultati daju dokaze da je kroničan stres povezan s višom razinom pretilosti."

Kortizol je hormon kojeg luči nadbubrežna žlijezda i otpušta ga u krvotok kad smo pod stresom. Osim u suzbijanju upala i reguliranje krvnog tlaka, kortizol pomaže u i održavanju stabilne zalihe šećera u krvi te daje energiju u hitnim slučajevima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Kortizol opskrbljuje mozak glukozom kako bi se mogli nositi sa stresnim događajima", rekla je Jacksons, a prenosi CNN. Također igra veliku ulogu u metabolizmu, sastavu tijela i akumulaciji masnog tkiva

Oslobađanje kortizola događa se nakon aktivacije receptora, gusto smješteni u masnom tkivu utrobe, koja okružuje naše organe, što može objasniti njegovu povezanost s debljanje i mršavljenjem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Rezultati sugeriraju da je "kronična izloženost visokoj razini kortizola može igrati ulogu u održavanju pretilosti", ali pošto studija nije bila dužeg vijeka, nisu mogli utvrditi pravi uzrok i posljedicu.

Moguće je i da je, na primjer, društvena stigma s kojom se susreću pretili ljudi krivac za mentalni stres te samim time i veću razinu kortizola. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo