Dobre vijesti / S kim ćete danas popiti čašu crnog vina? Studija potvrdila da to čini dobro vašem zdravlju

Image
Foto: Thinkstock

Ključno je konzumirati alkohol rijetko, a crno vino možda je zbog ovog saznanja najbolji izbor

28.8.2019.
11:45
Thinkstock
VOYO logo

Povremena čaša crnog vina mogla bi biti povezana s zdravljem probave i crijeva, tvrdi novo istraživanje. Znanstvenici na King's College fakulteta u Londonu analizirali su 900 blizanaca kako bi otkrili učinke piva, bijelog vina i crnog vina na mikrobiom u crijevima.

Otkrili su da je mikrobiom u probavnom sustavu raznolikiji kod osoba koje piju crno vino nego kod onih koji piju druga pića. Znanstvenici smatraju da do toga dolazi zbog kemijskog spoja polifenola koji se nalazi u vinu, a može djelovati kao antioksidans.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Zdravlje crijeva je ključno za brojne procese u tijelu, a loše narušeno stanje probave odgovorne je za: 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • letargiju
  • tjeskobu
  • napuhavanje
  • iritabilnost

To, međutim, ne znači da biste trebali konzumirati velike količine vina. Poanta je u unosu polifenola koji možemo dobiti i iz drugih namirnica. 

Primjerice, povećajte unos rajčica, cikle, zelenog lisnatog povrća, zelenog čaja, ali i čistog kakaa. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Znanstvenici su napomenuli da nikako ne potiču pretjerivanje, već da je pri unosu alkohola važno izabrati i ono što nanosi najmanje štete organizmu. 

"Iako smo uvidjeli povezanost između crnog vina i zdravlja mikrobioma, dovoljno je piti vino rijetko. Čak i jedna čaša svaka dva tjedna ima efekt", izjavila je autorica studije, Caroline Le Roy.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo