Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
do ljeta fit

Dva u jednom - trbušnjaci i vježbe za stražnjicu

U samo deset minuta dnevno uz ove jednostavne vježbe isklešite trbušnjake i podignite stražnjicu

Image
Foto: Thinkstock
Život i stil/ 17.5.2017. u 9:18
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Vježbe se sastoje od raznih inačica trbušnjaka koje ponavljate 20 puta, a između radite vježbu dizanja stražnjice koju ponavljate 30 puta. Ako vam je preteško, počnite s manjim brojem ponavljanja i postupno pojačavajte tempo i vježbu. 

Čitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Život i stil/ 17.5.2017. u 9:18
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
muškarci, pripazite

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba