Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
najveselije doba godine?

Uhvatila vas je blagdanska depresija? Nemojte se prepustiti, saznajte kako je pobijediti

Iako je prosinac mjesec slavlja i opuštanja, u mnogima budi potpuno drugačiji osjećaj

Image
Foto: www.profimedia.hr
Život i stil/ 27.12.2021. u 6:53
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Iako je prosinac poznat kao najljepši mjesec u godini, mnogi jedva čekaju da prođe. Mjesec zabave, druženja, opuštanja i odmora često može u ljudima izazvati i osjećaj depresije.

Što je zapravo razlog zbog kojeg ljudi ne osjećaju veselu blagdansku atmosferu, već ih preplavljuju tuga i nevoljkost, saznajte u nastavku. 

shimmer fallback
Foto:
shimmer fallback

(FOTO: www.profimedia.hr) 

Depresiji su za vrijeme blagdana sklonije osobe koje su usamljene, nemaju puno prijatelja, koje su nedavno prekinule s partnerom ili koje su u besparici. Usamljene osobe se osjećaju još usamljenijima, a one siromašne još siromašnijima. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

No, razlozi sezonske depresije se nalaze i u prirodi. Dani postaju sve kraći, a noći sve duže. Vrijeme je mračno i tmurno pa osobama pada životna motivacija i sama kvaliteta života. Raste potreba za snom, ali i povećana želja za ugljikohidratima

No, nema brige. Sezonske tuga i žalost mogu se spriječiti i izbjeći. Nemojte se prepustili ludilu i ne idealizirajte blagdane. Ne trebate potrošiti gomilu novaca za poklone, planirajre mudro i ne povodite se za konzumerizmom. Ne zavaravajte se reklamama koje govore o savršenom Božiću. Odmorite se i družite s obitelji, to je ipak temelj svih ovih blagdana. 

Ali, obavezno se i dobro najedite. 

Pročitajte još:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Život i stil/ 27.12.2021. u 6:53
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Pročitajte još

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Imaš priču? Javi nam se!

Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.

Pošalji priču