u samo dvije minute / Uz trenera Vedrana Spevana odradite power aerobic trening kod kuće

Uz vodstvo fitness trenera Vedrana Spevana možete ga svakodnevno napraviti kod kuće.

Dovoljne su vam dvije minute vremena, a ako ste raspoloženi može i dulje - učinci će biti bolji.  U power aerobicu je riječ o kontinuiranoj rutini s četiri aerobic koraka koji se postepeno mijenjaju u više intenzivne korake.