Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
izbrišite bore

Želite blistavu i mladoliku kožu? Ove namirnice potiču stvaranje kolagena i treba ih svakodnevno jesti

Kolagen nije bitan samo za mladolik izgled, već i za zdravlje kostiju, ligamenata i tetiva, mišića i unutarnjih organa. Kako stari, tijelo proizvodi sve manje kolagena, što se manifestira kroz bore, suhu i obješenu kožu. Dio kolagena možemo unijeti u organizam kroz hranu. Ovo su namirnce koje obiluju tim važnim proteinom. Kliknite SLJEDEĆA

Image
Foto: Pexels
Život i stil/ 28.1.2020. u 7:49

Rajčica i ostalo crveno voće i povrće

Rajčica, osobito kuhana, obiluje likopenom, antioksidansom koji potiče stvaranje kolagena. Ostalo crveno voće i povrće bogato je karotenoidima koji potiču proizvodnju kolagena u organizmu.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

1/6
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
sami na svijetu

Simptomi paranoje: težak je život s ovom bolešću

Pročitajte još

Image
sami na svijetu

Simptomi paranoje: težak je život s ovom bolešću

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba