Što češće, to bolje / Seks poboljšava naše zdravlje - znate li na koje sve načine?

Image
Foto: Thinkstock

Osim smanjivanja stresa, seks je dobar i za smanjivanje rizika od raka i srčanog udara. Dobrobiti seksa su brojne, a mi smo izdvojili četiri

4.7.2017.
14:26
Thinkstock
VOYO logo

Nova studija sa Sveučilišta Coventry otkrila je da učestala seksualna aktivnost kod starijih osoba može, potaknuti moždanu moć. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su sudjelovali u redovnoj seksualnoj aktivnosti postigli veće ocjene na testovima koji su mjerili njihovu verbalnu tečnost i sposobnost da vizualno percipiraju objekte i razmake između njih. Ali na koje još načine seks poboljšava naše zdravlje?

1. Poboljšava raspoloženje

Dokazi upućuju na to da dobar osjećaj nakon vođenja ljubavi ima veze s kemikalijama. Tijekom ljubljenja i orgazma oslobađa se koktel endorfina (prirodni opijati za podizanje raspoloženja), neurotransmitera i hormona.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Hormon oksitocin, koji se oslobođa tijekom i nakon seksa, može pomoći u smirivanju i boljem snu. Žene ga proizvode četiri puta više nego muškarci, za koje je proizvodnja inhibirana testosteronom. Drugi ključni neurotransmiter je serotonin, prirodni antidepresiv koji je jedan od glavnih razloga zašto se ljudi osjećaju sretno i opušteno nakon seksa.

2. Dobar je za srce

Studija na Sveučilištu Queens u Belfastu otkrila je da seks tri puta tjedno može prepoloviti rizik od srčanog ili moždanog udara. Ideja da su muškarci tijekom seksa više izloženi riziku od srčanog udara, uglavnom je kriva, kažu stručnjaci, a prenosi The Sun.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Podiže imunološki sustav

Više seksa može povećati imunitet i prehlada i gripa će vas zaobilaziti. Seksualni odnosi jednom ili dvaput tjedno, povezani su s višim razinama imunoglobulina A ili IgA, koje se povezuje s pomaganjem u borbi protiv gripe ili prehlade.

U jednoj studiji, znanstvenici su pitali 11 volontera koliko često su imali seksualni odnos tijekom prethodnog mjeseca, a zatim mjerili razine IgA u njihovoj slini. Oni koji su se seksali jednom tjedno ili manje imali su blagi porast, u usporedbi s onima koji su apstinirali. Ali oni koji su vodili ljubav češće, imali su čak 30 posto više razine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4. Pomoći će vam da živite duže

Jedna od najvećih studija o dugovječnosti i seksu otkrila je da su oni, koji su seksali manje od jednom mjesečno, u dvostruko većem riziku od prijevremenog umiranja, od onih koji su seksali dva puta tjedno. Stoga, što čekate?

Pročitajte još:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo