Seks je dobar za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Postoji mnogo dokaza da seksualni život pozitivno utječe na ljudsko zdravlje i to na način da smanjuje nastanak srčanih bolesti, troši višak kalorija, pomlađuje kožu i jača imunitet.
Što se događa kada seks nije redovita aktivnost u vašem životu?
Signali koje možete primijetiti zbog nedostataka seksa su: napetost, nervoza, stres, gubitak teka i mnoge druge.
Opasnosti koje donosi nedostatak seksa:
Depresija
Nedostatak seksa čini nas depresivnima. Američki znanstvenici sa Sveučilišta na Floridi otkrili su ljudi koji ne prakticiraju redoviti seks češće proživljavaju depresivna raspoloženja.
Poboljšava cirkulaciju
Seks je dobar za srce i cirkulaciju. Tijekom seksa ubrzava se srčani ritam i raste s 70 otkucaja u minuti do 150 otkucaja. Ukoliko se seks prakticira 3 puta tjedno, smanjuje se rizik od srčanog udara za 50%. Osim fizičke aktivnosti seks potiče lučenje dobrih hormona koji blagotvorno djeluju na cjelokupno zdravlje čovjeka.
Čini kožu mekšom
Za vrijeme seksualnog odnosa, žensko tijelo udvostručuje proizvodnju estrogena, to dovodi do većeg sjaja kose i mekše kože.
Cijeli tekst pročitajte na portalu Krenizdravo.hr.
