koji je najučinkovitiji? / Znanost tvrdi: postoje tri strategije pomoću kojih ćete brže preboljeti bivšeg partnera

Image
Foto: www,.profimedia.hr

Prekidi veze nikada nisu ugodni, a posljedice mogu trajati mjesecima pa čak i godinama. No, znanstvenici su podijelili tri načina za ubrzavanje postupka

1.6.2019.
19:44
www,.profimedia.hr
VOYO logo

Na koji god ste način okončali svoju vezu, prekid nikada nije jednostavna stvar. Ne možemo si narediti da eliminiramo bol koju osjećamo. No, znanost kaže kako postoje tri strategije kojevode do stanja kada možemo reći "prebolio sam ga/je".

Image
Foto: Thinkstock
Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock) 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Naime, nedavno je istraživanje uključilo 24 sudionika u razmaku godina od 20 do 37 godina, veze su im trajale otprilike dvije i pol godine, a nije bilo važno jesu li oni ostavljali ili ih je netko ostavio. 

Prva strategija koju su znanstvenici testirali uključuje razmišljanje o negativnim stvarima koje su karakterizirale bivšeg partnera. Loše i iritantne navike natjerat će vas da manje žalite za izgubljenim. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"U redu je voljeti nekoga iako više nismo zajedno", druga je strategija. Iako ova strategija direktno ne mijenja ljubavne osjećaje prema bivšem partneru, polako vam odvraća pozornost od njega. 

Nađite nešto što će vas odvratiti od razmišljanja o njemu/njoj - treća je strategija. Hrana, putovanja, prijatelji, hobiji, bilo što da vas uveseljava i zbog čega ćete se osjećati ugodnije. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Od ove tri navedene strategije, razmišljanje o negativnim stranama bivšeg partnera je najučinkovitija. Sasvim je i jasno zašto. Na taj način postepeno zaboravimo sve ono dobro i manje patimo za izgubljenom osobom. 

Pročitajte još:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo