voće / Bobičasto voće - bogat izvor vitamina

Image
Foto: pixabay.com

Bobičasto voće bogato je tvarima koje su važne za čovjekov organizam, a zbog niske kalorijske vrijednosti, gotovo svo bobičasto voće pogodno je za djetalnu prehranu

3.10.2017.
13:55
pixabay.com
VOYO logo

Bobičasto voće nenadmašan je izvor korisnih sastojaka koji blagotvorno djeluju na organizam.

Bobičasto voće može se upotrebljavati na razne načine. Može ga se konzumirati svježe, u kolačima, kompotima, kao dodatak salatama i frapeima, a od bobičastog voća mogu se raditi sokovi, džemovi i marmelade.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Najpoznatiji predstavnici bobičastog voća su brusnice, kupine, jagode, botovnice, maline i ribizl. Svaki od predstavnika bobičastog voća bogat je izvor vitamina, A, B, C, E, minerala, vlakana te ostalih važnih spojeva za čovjekov organizam.

Borovnice su, primjerice bobičasto voće koje jača moždane funkcije i štiti očnu mrežnicu. Brusnice su prirodna zamjena za antibiotike, a jagode su bobičasto voće koje sadrži velike količine vitamina C i kalija koji je bitan za živčani sustav.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo