Lakše začeće / Koje korake je dobro napraviti kao pripremu za trudnoću?

Image
Foto: Pexels

Suvremeni tempo života sve više postavlja zahtjeve parovima oko planiranja trudnoće, a mi vam donosimo kako se što bolje pripremiti za začeće

12.6.2017.
7:30
Pexels
VOYO logo

Iako najčešće u zdravih parova nikakve pripreme nisu potrebne, neki preduvjeti tiču se općeg zdravstvenog stanja, izbjegavanja loših i štetnih navika (neumjerena konzumacija alkohola, pušenje, itd), balansirane prehrane i puno sna.

Lagana tjelovježba, težnja k smanjenju prekomjerne tjelesne težine te, po potrebi, mineralno-vitaminski nadomjestak u vrijeme kada smo svi skloniji hipovitaminozama (obično period nakon Nove godine pa sve do travnja) uslijed jednolične zimske prehrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osobe koje boluju od kroničnih bolesti poput dijabetesa ili bilo kojeg drugog poremećaja, preventivno bi se trebali savjetovati i proanalizirati zdravstveno stanje s odgovarajućim specijalistima, modificirati eventualne terapije, odnosno lijekove s manje poznatim učincima na trudnoću privremeno zamijeniti onima čije djelovanje dulje poznajemo.

Pročitajte još:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo