Voće i zdravlje / Liječe li koštice marelice rak ili nas mogu otrovati?

Image
Foto: Pixabay

Neki tvrde da koštice marelice nude brojne beneficije za naše zdravlje, a drugi upozoravaju da su otrovne. Otkrijte što je istina i trebate li ih konzumirati

10.12.2018.
15:58
Pixabay
VOYO logo

Koštice marelice nalikuju na orašaste plodove i sadrže velike količine proteina, vlakana, željeza i drugih vrijednih nutrijenata. Međutim, mnogi upozoravaju da nisu tako ljekovite i da njihova pretjerana konzumacija može dovesti i do kobnih posljedica. 

Koštice marelice mogu se konzumirati izravno, kao dio obroka te kao ulje za kuhanje. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Zašto mnogi misle da su koštice marelice otrovne?

Osnovna je razlika između slatkih i gorkih koštica. One gorke sadrže tvar amigdalin koji sam po sebi nije otrovan, ali u našem organizmu se može pretvoriti u cijanid i na taj način uzrokovati jako trovanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Koštice marelice koje su slatke sadrže zanemarive količine amigdalina i ne mogu nam naštetiti. Amigdalin se često navodi pod vitamin B17 i tako kupci ne uviđaju opasnost koju predstavlja za organizam. 

Neki tvrde da koštice mogu biti vrijedna pomoć u liječenju raznih karcinoma. Ne postoji dovoljno podataka koji bi mogao tu tvrdnju poduprijeti. Upravo je zato ključno biti oprezan s konzumacijom koštica marelica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo