zdrave grickalice / Sušenje bučinih koštica- kako pripremiti zdrave grickalice

Image
Foto: Pixabay

Sušene bučine koštice zdrava su grickalica jer su bogate antioksidanskima i vitaminom E i sadrže visok udio magnezija. Kako sušiti bučine koštice?

12.10.2017.
11:15
Pixabay
VOYO logo

Kako bi sušili bučine koštice izvadite žlicom koštice iz buče bundeve i isperite ih pod hladnom vodom. Ispiranjem ćete ukloniti ostatke mesa. Zatim koštice osušite u čistoj kuhinjskoj krpi.

Nakon što ste bučine koštice osušili i pripremili za sušenje, zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva. Koštice raširite u jednom sloju na papir za pečenje te pecite 30 minuta kako biste ih osušili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nakon sušenja bučinih koštica izvadite ih iz pećnice, poprskajte uljem, posolite te dodajte začine.

Sušene bučine koštice vratite u pećnicu na dodatnih 20 minuta kako bi poprimile zlatnožutu boju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Toma
Otok iskušenja
Senorita 89
Versailles
hABAZIN VS. mAGYAR
default_cta
Brak na prvu
Hell's kitchen
Trumbo
Ljubavna zamka
Vlakovi
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Cijena strasti
VOYO logo