Sportske aktivnosti / Znate li koja su pravila ronjenja?

Image
Foto: www.pixabay.com

Ronjenje je zapravo aktivnost stara kao i samo čovječanstvo, a tek mnogo kasnije ronjenje na dah ulazi u sportske aktivnosti kada su određena i pravila ronjenja

20.8.2019.
16:21
www.pixabay.com
VOYO logo

Medicina ronjenja i svakodnevna praksa ronjenja ponekad ne idu ruku pod ruku, no postoje pravila ronjenja na koja povremeno treba podsjetiti, te ih pri ronjenju poštivati

A znate li koja su pravila ronjenja?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kad ronimo, dolazi do fizioloških prilagodbi koje zahvaćaju srce, krvožilni sustav, pluća i druge organe. Naš se metabolizam tada usporava radi štednje energije i kisika, a pluća se skupljaju na četvrtinu uobičajene zapremnine.
Dušična narkoza Javlja se na 12 metara, a osobito je izraženo od 30 metara. Duboko u vodi, mozak počinje ostajati bez kisika, pa u moždane stanice prodire više dušika. 
Pravila ronjenja nalažu da ronite uvijek u paru. Ovo je najvažnije pravilo sigurnog ronjenja na dah, a neizostavno ga se treba pridržavati kod dubljih zarona. 

Ronjenje je zaista prekrasno, ali moramo biti svjesni da tijelo proživljava veliku promjenu tijekom zarona pa su stoga i pravila ronjenja striktno određena, no ipak je na svakom pojedincu da odluči hoće li ih poštivati ili roniti na vlastitu odgovornost 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ne ronite bolesni, umorni, pothlađeni i neispavani, te nakon ronjenja s bocama.
Izvadite disalicu iz usta prije samog urona. Disalica u ustima kod urona otežava izjednačavanje tlaka u ušima, a postoji opasnost od ulaska vode u pluća kod snažnije kontrakcije ošita.
Pravilno se opteretite olovom.
Ne hiperventilirajte i svakako radite dovoljno dugačke stanke između zarona!

Učestalo izjednačavajte tlak. Ako niste u stanju izjednačiti tlak u  srednjem uhu iz bilo kojeg razloga, odustanite od ronjenja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sve su to pravila ronjenja koja morate poštivati ako u ronjenju zaista želite uživati. Ima ih još dosta te se prije svakog ronjenja morate obratiti stručnoj osobi koja će vas podučiti svim detaljima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo