Možete ih raditi kod kuće / Trener Vedran Spevan pripremio je 5 super vježbi s pilates loptom za snažan trup

Prednosti vježbanja s pilates loptom su brojne. Osim što pomaže pri jačanju trupa, također poboljšava držanje i pomaže kod bolova u leđima

28.12.2019.
9:30