Činjenice o pretilosti
Pretilost u svijetu gotovo se utrostručila od 1975. godine.
U 2016. godini više od 1,9 milijardi odraslih, starijih od 18 godina, imalo je prekomjernu tjelesnu težinu. Od toga je preko 650 milijuna bilo pretilo.
39% odraslih u dobi od 18 godina i više imalo je prekomjernu tjelesnu težinu u 2016. godini, a 13% je bilo pretilo.
Većina svjetske populacije živi u zemljama u kojima prekomjerna tjelesna težina i pretilost ubijaju više ljudi nego pothranjenost.
38 milijuna djece mlađe od 5 godina imalo je prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost u 2019. godini.
(FOTO: Thinkstock)
Preko 340 milijuna djece i adolescenata u dobi od 5 do 19 godina imalo je prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost u 2016. godini.
Pretilost je moguće spriječiti.
Što uzrokuje pretilost i prekomjernu težinu?
Temeljni uzrok pretilosti i prekomjerne tjelesne težine energetska je neravnoteža između unesenih i potrošenih kalorija. Na globalnoj razini razmatrajući, to je povećan unos hrane koja sadrži puno masnoća i šećera te porast tjelesne neaktivnosti zbog sve više sjedilačke prirode mnogih oblika rada, promjene načina prijevoza i sve veće urbanizacije.
Promjene u obrascima prehrane i tjelesne aktivnosti često su rezultat okolišnih i društvenih promjena povezanih s razvojem i nedostatkom potpornih politika u sektorima kao što su zdravstvo, poljoprivreda, promet, urbano planiranje, okoliš, prerada hrane, distribucija, marketing i obrazovanje.
Koje su uobičajene zdravstvene posljedice prekomjerne tjelesne težine i pretilosti?
Povišeni BMI glavni je čimbenik rizika za nezarazne bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti (uglavnom bolesti srca i moždanog udara), koje su bile vodeći uzrok smrti u 2012. godini, dijabetes, mišićno-koštani poremećaji (posebno osteoartritis), neki karcinomi (uključujući dojke, jajnike, prostatu, jetru, žučni mjehur, bubreg i debelo crijevo).
Pretilost, Težina, Vaganje
(FOTO: Thinkstock)
Rizik za ove nezarazne bolesti s porastom BMI-a raste.
Kako se može smanjiti prekomjerna težina i pretilost?
Prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, kao i s njima povezane nezarazne bolesti, u velikoj je mjeri moguće spriječiti. Podrška okruženja i zajednice ključna je u oblikovanju izbora ljudi, čineći izbor zdravije hrane i redovite tjelesne aktivnosti najlakšim izborom (izbor koji je najpristupačniji, dostupan i cjenovno prihvatljiv) i najboljim za sprečavanje prekomjerne tjelesne težine i pretilosti.
