Osjećate se kao da vam seksualni život jednostavno nije kakav bi trebao biti? U pitanju bi mogla biti stvar koja muči mnoge
Novopečeni pojam 'mrtva spavaća soba' opisuje vezu u kojoj par nema seksualne odnose na duži vremenski period pa tako u pitanju mogu biti i mjeseci ili godine. I to je nevjerojatno uobičajeno.
Nedavna anketa koju je provela tvrtka BodyLogicMD pokazala je da je čak 51 posto ispitanika, u dobi između 18 i 65 godina, prošlo duži period bez seksa. Njih 39 posto otkrilo je da je faza trajala između jedne i pet godina.
(FOTO:
Pexels)
Ono što je posebno intrigantno je da problem nije ležao u lošoj vezi. Štoviše, na vrhu najčešćih objašnjenja upravo je stres na poslu.
Možemo li protiv toga?
Biologija stresa je relativno jednostavna, a glavni 'krivci' su hormoni kortizol i noradrenalin. Originalno su nastali kako bi nam pomogli da izdržimo stresne situacije.
Međutim, pod stalnim stresom isti hormoni mogu uzrokovati drugačije fizičke i psihičke nuspojave poput glavobolja, tjeskobe, lošeg sna, gubitka libida i erektilne disfunkcije. U takvom stanju nestaje želja za seksom, a nedostatak istog nam stvara dodatnu brigu i stres.
Kako si pomoći?
Iako je stres zbog posla, ali i obiteljskog života i užurbanosti postao gotovo nezaobilazan problem svakodnevice, moguće je olakšati si.
(FOTO:
Thinkstock)
Prva stvar koju bismo trebali učiniti je razgovarati s partnerom i otkriti mu što vas muči ili ga pitati leži li u tome problem. Ako se radi o vama, pokušajte svaki dan raditi nešto u čemu uživate barem 15 minuta.
To može biti čitanje, kupka ili vježbanje - potpuno je svejedno, ali ključno je da vas mentalno odmara.
Potražite i stručnu pomoć kako biste vratili samopouzdanje, uklonili brige i ponovno se osjećali dobro i otvoreno za seksualno iskustvo.
-
Tabloid
Lady Gaga otpjevala je američku himnu, a Jennifer pjesmu "This Land Is Your Land".
-
Vijesti
'Ne želim da se vrati tamo dok svi nadležni ne utvrde istinu. On je moje dijete i ja sam kao roditelj dužan napraviti sve da ga zaštitim', kaže Splićanin
-
Show
Zdravka Kapetanović i Ante Miletić iz pete sezone 'Života na vagi' neko vrijeme bili su jedini preostali članovi plavog tima, a ujedno su i jedini plavci koji su stigli u finale showa.
-
RTL PLAY
-
Sportnet
-
Buzzara
Joe Biden postao je novi predsjednik SAD-a, a na njegovoj inauguraciji nije bio Donald Trump, kao ni njegova supruga Melania. Jučer su otišli iz Washingtona i sletjeli u Floridu. Donald je kamerama mahnuo, dok je Melania s poznatim izrazom lica samo odšetala i nasmijala milijune diljem svijeta. "Ne je*e Slovenka živu silu", "Rastavit će se od njega za dvije sekunde", samo su neki od komentara na društvenim mrežama. Pogledajte kako je to izgledalo:
Reci što misliš!